7 ноя 20:46 С чего начать тренировки дома: 5 полезных советов и видео Для того чтобы начать тренироваться в домашних условиях, нужно составить план занятий и изучить технику выполнения упражнений.
6 ноя 08:36 Тренировка кроссфит дома: упражнения для новичков и не только Многие из нас в период пандемии не посещают фитнес-клубы. Поэтому спортсмены и блогеры советуют, как заниматься спортом в домашних условиях, в том числе и силовым.