Больше новостей
Как сжигать больше калорий на прогулке: 7 эффективных способов от тренеров
11 ноя
10:04

Как сжигать больше калорий на прогулке: 7 эффективных способов от тренеров

Ходьба – это простой и доступный каждому способ тренироваться каждый день. Заниматься этим могут люди с любой физической подготовкой. Но стоит знать о нескольких трюках, которые помогут превратить ходьбу в действительно эффективный инструмент для похудения.