Больше новостей
Как убедить себя заниматься спортом: 5 проверенных способов от экспертов
23 авг
15:02

Как убедить себя заниматься спортом: 5 проверенных способов от экспертов

Хотя все знают о пользе физических упражнений, однако заставить себя собраться и пойти в зал или на пробежку порой очень трудно. Специалист из Гарварда убежден: вы не ленивые, просто еще недавно у людей банально не было необходимости заниматься спортом.