13 ноя 15:16 Тренируем мышцы кора: упражнения для новичков Без крепких мышц кора нельзя заниматься силовыми тренировками, в частности, поднимать большой вес.
12 ноя 08:58 Тренировка с гантелями дома: известный тренер показал действенные упражнения С учетом карантинных мер из-за пандемии коронавирусной инфекции COVID-19 в мире, домашние тренировки стали популярными и востребованными.
11 ноя 12:17 Рекорд: американка стала первой женщиной, которая прошла маршрут на скале Эль-Капитан за день