13 лист 15:16 Тренуємо м'язи кора: вправи для новачків Без міцних м'язів кора не можна займатися силовими тренуваннями, зокрема, підіймати велику вагу.
12 лист 08:58 Тренування з гантелями вдома: відомий тренер показав дієві вправи З урахуванням карантинних заходів через пандемію коронавірусної інфекції COVID-19 у світі, домашні тренування стали популярними і затребуваними.
11 лист 12:17 Рекорд: американка стала першою жінкою, яка пройшла маршрут на скелі Ель-Капітан за добу