• Заняття спортом
  • Активний лайфстайл
  • Спортінвентар і одяг
  • Дитяче дозвілля
  • Більше
  • укр
  • рус
  • Новини
  • Економіка
  • Showbiz
  • Здоров'я
  • Спорт
  • Техно
  • Освіта
  • Travel
  • Фінанси
  • Life
  • Смачно
    • Здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Новини здоров'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
  • Заняття спортом
  • Активний лайфстайл
  • Спортінвентар і одяг
  • Дитяче дозвілля

У чому користь схуднення: 9 головних причин

11 листопада 2020 , 23:13 - Читать новость на русском
У чому користь схуднення: 9 головних причин
У чому користь схуднення: 9 головних причин / attuale

Для того щоб отримати фігуру мрії або прийти в форму, необхідно не просто поставити перед собою мету, а й мати чітку мотивацію.

До неї можна віднести 9 причин користі схуднення, розповіла нутриціолог Валерія Клебан у своєму Instagram.

Читайте Названо 5 поширених помилок у боротьбі із зайвою вагою

Яка користь від схуднення: 9 причин

1. Немає проблем зі здоров'ям

Як відомо, у людей з надмірною вагою існує високий ризик захворювань серцево-судинної системи, виникнення інфарктів і інсультів. Також часто виникають проблеми із тиском, ймовірність розвитку цукрового діабету. Коли немає зайвої ваги – менше проблем.

2. Рішення психологічних проблем

Досить часто надмірна вага часто викликає депресію. Позбавтеся від зайвого заради підвищення самооцінки.

3. Зовнішній вигляд

Красива, струнка, підтягнута фігура завжди викликає захоплення, повагу і заздрість. Не варто заздрити – слід зробити собі таку ж.

4. Новий гардероб

Нове тіло вимагає нового одягу. А коли тілу підходить будь-який наряд – це особливе задоволення.

Скиньте зайве і насолоджуйтеся новими можливостями / Фото byst

Цікаво Сині тарілки, перекуси та солодке: розвінчані 6 міфів про схуднення

5. Підвищення активності та енергійності

Будь-яка фізична активність стане простішою і легшою, коли ви позбудетеся від зайвих кілограмів. Біг, стрибки і ходьба – будуть у задоволення.

6. Полюбіть себе

Відображення у дзеркалі, яке радує, – це не тільки нагорода за схуднення, але і гордість, і любов до себе нової.

7. Підвищення здатності до дітонародження

Згідно з даними, повним жінкам важче зачати, виносити і народити дітей. А у повних чоловіків рівень тестостерону нижчий і занадто малорухливі сперматозоїди, – озвучила ще один аргумент Валерія Клебан.

8. Омолодження

Ні для кого не секрет, що стрункі люди виглядають набагато молодшими за свої повних ровесників. Будь у формі і виглядаєте молодими!

9. Захоплені погляди

Всім подобається, коли на них звертають увагу. З ідеальною фігурою – цього не минути, і це дуже приємно.

 
 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 

10 важных причин скинуть лишнее ⠀ У кого там мотивация хромает и нужен дополнительный стимул? ⠀ Читая о преимуществах стройной фигуры, я думаю, вы захотите стать её обладателями и легко решитесь отказаться от лишних кг. ⠀ Какая польза от #похудения: ⠀ 1️⃣ Минус проблемы со здоровьем. ⠀ У людей с избыточным весом риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, возникновения инфарктов и инсультов слишком велик. ⠀ Также проблемы с давлением, вероятность развития сахарного диабета. Лишний вес вызывает множество проблем. Нет лишнего меньше проблем. ⠀ 2️⃣ Решение психологических проблем. ⠀ Лишний вес зачастую вызывает депрессию. Скиньте ненужное ради повышения самооценки. ⠀ 3️⃣ Улучшиться внешний вид. ⠀ Стройная, подтянутая фигура всегда вызывает уважение и зависть. Зачем завидовать, если можно обладать такой же ⠀ 4️⃣ Новый гардероб. ⠀ Новое тело требует новой одежды. Ох, девчонки, все ж мы любим шопинг, а когда тебе подходит любой наряд, разве это не кайф ⠀ 5️⃣ Повышение активности и энергичности. ⠀ Поверьте, бегать, прыгать, даже ходить, подниматься по ступенькам, будет гораздо проще без лишнего веса. ⠀ 6️⃣ Полюбите себя ⠀ Отражение в зеркале, которое радует. Это ли не награда за похудение? И гордость за себя, и любовь к новой себе. ⠀ 7️⃣ Повышение способности к деторождению. ⠀ Согласно данным, полным женщинам тяжелее зачать, выносить и родить детей. А у полных мужчин уровень тестостерона ниже и слишком малоподвижны сперматозоиды. ⠀ 8️⃣ Ради омоложения. ⠀ Худые люди выглядят моложе, нежели их полные одногодки. Хочешь казаться моложе, будь в форме??‍♀️ ⠀ 9️⃣ Чтобы ловить восхищённые взгляды . ⠀ Признайтесь, всем нам нравится, когда на нас обращают внимание и с классной фигурой это будет сделать гораздо легче. ⠀ Что бы вы поставили 10 причиной? ⠀ Лично я, чтобы быть примером и гордостью своих детей. #Здоровая, #красивая, #подтянутая мама, которая и мяч погонять горазда со своими мальчишками? ⠀ А лучше попробуйте и напишите ещё пяток или все -цать причин, зарядите себя по полной ️ ⠀ Ваша Я‍♀️ _________

Публикация от ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ЖИЗНЬ (@lerafamily_pp) 9 Июл 2020 в 2:31 PDT

 

Автор: Наталя Бережна
google news logo

Читайте 24 канал в Google News

Актив Активний лайфстайл

показати всі приховати

Поділитися новиною

    Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
    Головні новини
    • Як урізноманітнити вівсянку: 10 найсмачніших добавок
      25 лютого , 08:12

      Як урізноманітнити вівсянку: 10 найсмачніших добавок

    • Що заважає вам схуднути: 5 нешкідливих звичок, від яких потрібно позбутися
      24 лютого , 22:27

      Що заважає вам схуднути: 5 нешкідливих звичок, від яких потрібно позбутися

    • Випробуй себе на витривалість: фітнес-експертка показала потужне тренування
      24 лютого , 20:59

      Випробуй себе на витривалість: фітнес-експертка показала потужне тренування

    Останні Новини
    • Як урізноманітнити вівсянку: 10 найсмачніших добавок
      Як урізноманітнити вівсянку: 10 найсмачніших добавок
      08:12
    • Що заважає вам схуднути: 5 нешкідливих звичок, від яких потрібно позбутися
      Що заважає вам схуднути: 5 нешкідливих звичок, від яких потрібно позбутися
      22:27
    • Випробуй себе на витривалість: фітнес-експертка показала потужне тренування
      Випробуй себе на витривалість: фітнес-експертка показала потужне тренування
      20:59
    Більше новин
    Публікації
    Дієтологиня розповіла, що не можна їсти на ніч та поділилася прикладами здорової вечері
    21 лютого , 16:10 Дієтологиня розповіла, що не можна їсти на ніч та поділилася прикладами здорової вечері
    Назарій Сорока
    Як схуднути, сидячи вдома: 5 корисних лайфхаків
    20 лютого , 21:55 Як схуднути, сидячи вдома: 5 корисних лайфхаків
    Наталя Бережна
    E-mail редакції news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новини
    • Економіка
    • Showbiz
    • Здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Новини здоров'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    news24@24tv.com.ua
    • Редакція сайту
    • Про нас
    • Редакційна політика
    • Про телеканал
    • Телеведучі
    • Відеоблогери 24
    • Технічна інформація
    • Архів
    • Правила користування сайтом
    • Політика конфіденційності
    • Рекламодавцям
    • Вакансії
    • Контакти
    • Структура власності
    Ми керуємося нормами Закону України “Про рекламу” та власною комерційною політикою. Всі комерційні рекламні матеріали позначені словами “Спецпроєкт“, “Партнерський матеріал“, “Експерт“, “Позиція” й відокремлені від журналістських інформаційних матеріалів 24tv.ua. За достовірність та зміст реклами відповідальність несе рекламодавець.

    Інтернет-виданням дозволяється безкоштовно використовувати цитати (короткі уривки) в обсязі не більше 25 % від обсягу статті (інформації), розміщеної на сайтах Компанії, за умови відкритого гіперпосилання та згадки першоджерела не нижче першого абзацу. Для друкованих видань передрук матеріалів Компанії дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди редактора. Для мобільних додатків та SmartTV використання матеріалів дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди Компанії.

    Усі права захищені. © 2005—2021, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»

    Made by
    Залиште відгук