• Занятия спортом
  • Активный лайфстайл
  • Спортинвентарь и одежда
  • Детский досуг
  • Больше
  • укр
  • рус
  • Новости
  • Экономика
  • Showbiz
  • Здоровье
  • Спорт
  • Техно
  • Учеба
  • Travel
  • Финансы
  • Life
  • Вкусно
    • Здоровье
    • Спорт
    • Техно
    • Учеба
    • Travel
    • Финансы
    • Life
    • Вкусно
    • Киев
    • Львов
    • Дом
    • Идеи
    • Агро
    • Инновации
    • Men
    • Недвижимость
    • Сборная
    • Полезно
    • Развлечения
    • Games
    • Инвестиции
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Семья
    • Likar
    • Новости здоровья
    • Радио
    • Красота
    • Кино
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиции
    • Pets
    • Бизнес
  • Занятия спортом
  • Активный лайфстайл
  • Спортинвентарь и одежда
  • Детский досуг

В чем польза похудения: 9 главных причин

11 ноября 2020 , 23:13 - Читати новину українською
В чем польза похудения: 9 главных причин
В чем польза похудения: 9 главных причин / attuale

Для того чтобы заполучить фигуру мечты или прийти в форму, необходимо не просто задаться целью, но и иметь четкую мотивацию.

К ней можно отнести 9 причин пользы похудения, рассказала нутрициолог Валерия Клебан в своем Instagram.

Читайте Названы 5 распространенных ошибок в борьбе с лишним весом

Какая польза от похудения: 9 причин

1. Нет проблем со здоровьем

Как известно, у людей с избыточным весом существует высокий риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, возникновения инфарктов и инсультов. Также часто возникают проблемы с давлением, вероятность развития сахарного диабета. Когда нет лишнего веса – меньше проблем.

2. Решение психологических проблем

Довольно часто избыточный вес зачастую вызывает депрессию. Избавьтесь от лишнего ради повышения самооценки.

3. Внешний вид

Красивая, стройная, подтянутая фигура всегда вызывает восхищение, уважение и зависть. Не стоит завидовать – следует сделать себе такую же.

4. Новый гардероб

Новое тело требует новой одежды. А когда телу подходит любой наряд – это особое удовольствие.

Сбросьте лишнее и наслаждайтесь новыми возможностями / Фото byst

Интересно Синие тарелки, перекусы и сладкое: развенчаны 6 мифов о похудении

5. Повышение активности и энергичности

Любая физическая активность станет проще и легче, когда вы избавитесь от лишних килограммов. Бег, прыжки и ходьба – будут в удовольствие.

6. Полюбите себя

Отражение в зеркале, которое радует, – это не только награда за похудение, но и гордость, и любовь к себе новой. 

7. Повышение способности к деторождению

Согласно данным, полным женщинам тяжелее зачать, выносить и родить детей. А у полных мужчин уровень тестостерона ниже и слишком малоподвижны сперматозоиды, – озвучила еще один аргумент Валерия Клебан.

8. Омоложение

Ни для кого не секрет, что стройные люди выглядят гораздо моложе своих полных ровесников. Будь в форме и выглядите молодыми!

9. Восхищенные взгляды

Всем нравится, когда на них обращают внимание. С идеальной фигурой – этого не миновать, и это очень приятно.

 
 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 

10 важных причин скинуть лишнее ⠀ У кого там мотивация хромает и нужен дополнительный стимул? ⠀ Читая о преимуществах стройной фигуры, я думаю, вы захотите стать её обладателями и легко решитесь отказаться от лишних кг. ⠀ Какая польза от #похудения: ⠀ 1️⃣ Минус проблемы со здоровьем. ⠀ У людей с избыточным весом риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, возникновения инфарктов и инсультов слишком велик. ⠀ Также проблемы с давлением, вероятность развития сахарного диабета. Лишний вес вызывает множество проблем. Нет лишнего меньше проблем. ⠀ 2️⃣ Решение психологических проблем. ⠀ Лишний вес зачастую вызывает депрессию. Скиньте ненужное ради повышения самооценки. ⠀ 3️⃣ Улучшиться внешний вид. ⠀ Стройная, подтянутая фигура всегда вызывает уважение и зависть. Зачем завидовать, если можно обладать такой же ⠀ 4️⃣ Новый гардероб. ⠀ Новое тело требует новой одежды. Ох, девчонки, все ж мы любим шопинг, а когда тебе подходит любой наряд, разве это не кайф ⠀ 5️⃣ Повышение активности и энергичности. ⠀ Поверьте, бегать, прыгать, даже ходить, подниматься по ступенькам, будет гораздо проще без лишнего веса. ⠀ 6️⃣ Полюбите себя ⠀ Отражение в зеркале, которое радует. Это ли не награда за похудение? И гордость за себя, и любовь к новой себе. ⠀ 7️⃣ Повышение способности к деторождению. ⠀ Согласно данным, полным женщинам тяжелее зачать, выносить и родить детей. А у полных мужчин уровень тестостерона ниже и слишком малоподвижны сперматозоиды. ⠀ 8️⃣ Ради омоложения. ⠀ Худые люди выглядят моложе, нежели их полные одногодки. Хочешь казаться моложе, будь в форме??‍♀️ ⠀ 9️⃣ Чтобы ловить восхищённые взгляды . ⠀ Признайтесь, всем нам нравится, когда на нас обращают внимание и с классной фигурой это будет сделать гораздо легче. ⠀ Что бы вы поставили 10 причиной? ⠀ Лично я, чтобы быть примером и гордостью своих детей. #Здоровая, #красивая, #подтянутая мама, которая и мяч погонять горазда со своими мальчишками? ⠀ А лучше попробуйте и напишите ещё пяток или все -цать причин, зарядите себя по полной ️ ⠀ Ваша Я‍♀️ _________

Публикация от ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ЖИЗНЬ (@lerafamily_pp) 9 Июл 2020 в 2:31 PDT

 

 

Автор: Наталия Бережная
google news logo

Читайте 24 канал в Google News

Актив Активный лайфстайл

показать все скрыть

Поделиться новостью

    Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
    Главные новости
    • Как разнообразить овсянку: 10 самых вкусных добавок
      25 февраля , 08:12

      Как разнообразить овсянку: 10 самых вкусных добавок

    • Что мешает вам похудеть: 5 безобидных привычек, от которых нужно избавиться
      24 февраля , 22:27

      Что мешает вам похудеть: 5 безобидных привычек, от которых нужно избавиться

    • Испытай себя на выносливость: фитнес-эксперт показала мощную тренировку
      24 февраля , 21:00

      Испытай себя на выносливость: фитнес-эксперт показала мощную тренировку

    Последние Новости
    • Как разнообразить овсянку: 10 самых вкусных добавок
      Как разнообразить овсянку: 10 самых вкусных добавок
      08:12
    • Что мешает вам похудеть: 5 безобидных привычек, от которых нужно избавиться
      Что мешает вам похудеть: 5 безобидных привычек, от которых нужно избавиться
      22:27
    • Испытай себя на выносливость: фитнес-эксперт показала мощную тренировку
      Испытай себя на выносливость: фитнес-эксперт показала мощную тренировку
      21:00
    Больше новостей
    Публикации
    Диетолог рассказала, что нельзя есть на ночь и поделилась примерами здорового ужина
    21 февраля , 16:10 Диетолог рассказала, что нельзя есть на ночь и поделилась примерами здорового ужина
    Назарій Сорока
    Как похудеть, сидя дома: 5 полезных лайфхаков
    20 февраля , 21:55 Как похудеть, сидя дома: 5 полезных лайфхаков
    Наталя Бережна
    E-mail редакции news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новости
    • Экономика
    • Showbiz
    • Здоровье
    • Спорт
    • Техно
    • Учеба
    • Travel
    • Финансы
    • Life
    • Вкусно
    • Киев
    • Львов
    • Дом
    • Идеи
    • Агро
    • Инновации
    • Men
    • Недвижимость
    • Сборная
    • Полезно
    • Развлечения
    • Games
    • Инвестиции
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Семья
    • Likar
    • Новости здоровья
    • Радио
    • Красота
    • Кино
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиции
    • Pets
    • Бизнес
    news24@24tv.com.ua
    • Редакция сайта
    • О нас
    • Редакционная политика
    • Про телеканал
    • Телеведущие
    • Видеоблоггеры 24
    • Техническая информация
    • Архив
    • Правила пользования сайтом
    • Политика конфиденциальности
    • Рекламодателям
    • Вакансии
    • Контакты
    • Структура собственности
    Мы руководствуемся нормами Закона Украины "О рекламе" и собственной коммерческой политикой. Все коммерческие рекламные материалы обозначены словами "Спецпроект", "Партнерский материал", "Эксперт", "Позиция" и отделены от журналистских информационных материалов 24tv.ua. За достоверность и содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

    Интернет-изданиям разрешается бесплатно использовать цитаты (короткие отрывки) в объеме не более 25% от объема статьи (информации), размещенной на сайтах Компании, при условии открытой гиперссылки и упоминания первоисточника не ниже первого абзаца. Для печатных изданий перепечатка материалов Компании разрешается на платной основе и только с письменного согласия редактора. Для мобильных
    приложений и SmartTV использование материалов разрешается на платной основе и только с письменного согласия Компании.

    Все права защищены. © 2005-2021, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»

    Made by
    Залиште відгук