Публікації

Спеціаліст зі спортивної реабілітації Олександр Ледень показав швидку вправу для розігрівання спини. А ще, її просто необхідно виконувати, якщо ви відчуваєте, що під лопаткою щось защемило.

У суспільстві існує стереотип, що якщо ти хочеш схуднути, то їсти макаронні вироби не можна.