Актив

Чим замінити дорогі суперфуди при схудненні
23 лип
20:32
Я неодноразово зустрічала на своєму прийомі людей, які впевнені, що здорове харчування – це дорого. Тому що для ефективності необхідно включати в раціон спеціальні продукти – суперфуди, а це не дешеве задоволення. Далі читайте російською.
Чому потрібно завжди тримати спину рівною і як її випрямити
22 лип
06:40
Хребет – це такий собі стержень, який дозволяє утримувати наші внутрішні органи у тому місці, де вони повинні бути. І якщо людина горбиться, з часом за це вона буде розплачуватися болями та різними захворюваннями.