Заняття спортом
Активний лайфстайл
Спортінвентар і одяг
Більше
Дитяче дозвілля
укр
рус
Заняття спортом
14 червня 2021
Як ходити для схуднення: 2000 кроків за 15 хвилин, не виходячи з дому
11 червня 2021
Як зробити ноги стрункими: чемпіонка показала крутий спосіб на відео
6 червня 2021
Тренер вказав на типові помилки під час присідань: відео
5 червня 2021
Найкраща українська музика для пробіжки 2021: 10 драйвових треків, які мотивують
3 червня 2021
Пружні сідниці без тренажерного залу: як домогтися крутого ефекту
Що таке каліперометрія та навіщо вона потрібна під час тренувань
2 червня 2021
Бічні випади: тренер показав, як правильно виконувати вправу для тренування ніг і сідниць
Пропрацювання спини у тренажерному залі: 3 прості вправи – відео
1 червня 2021
Як тримати руки в тонусі: наочне відео від чемпіонки України
Кругове тренування у тренажерному залі: 5 вправ на все тіло, які пришвидшать результат – відео
31 травня 2021
Як правильно тренуватися на вулиці: 5 простих правил
Що трапиться, якщо щодня робити вакуум для живота: результати за рік
Будь ласка, увімкніть JavaScript щоб продовжити користуватися сайтом.