О том, почему детям полезно ходить в спортивный зал, сообщают представители спортклуба Sportavita в своем Instagram.
Обратите внимание: Почему вам лень тренироваться: объяснены причины
Показывайте детям пример того, что тренироваться приятно и полезно / Фото skyfitclub.com.ua
Иммунитет
При регулярных занятиях спортом укрепляется иммунная система ребенка.
Эмоции
Тренировки положительно влияют на эмоциональное состояние ребенка, делают психику более стабильной.
Уверенность в себе
Ребенок развивает уверенность в своих силах, а еще – становится более выносливым и сильным.
Дети, которые занимаются спортом, становятся уверенными в себе / Фото Uniclub
Здоровье
Стимулируется работа сердечно-сосудистой системы, что положительно влияет на развитие организма.
Кроме того, укрепляется опорно-двигательная система и вестибулярный аппарат.
Дисциплина
Регулярные тренировки делают ребенка более организованным и дисциплинированным.
Полезно: Как тренироваться на улице зимой: советы для спортсменов и новичков
На занятиях обязательно найдутся новые друзья / Фото Depositphotos
Друзья
Общие интересы сближают детей, поэтому они непременно найдут себе новых друзей в спортивном зале.