О том, почему детям полезно ходить в спортивный зал, сообщают представители спортклуба Sportavita в своем Instagram.

Обратите внимание: Почему вам лень тренироваться: объяснены причины


Показывайте детям пример того, что тренироваться приятно и полезно / Фото skyfitclub.com.ua

Иммунитет

При регулярных занятиях спортом укрепляется иммунная система ребенка.

Эмоции

Тренировки положительно влияют на эмоциональное состояние ребенка, делают психику более стабильной.

Уверенность в себе

Ребенок развивает уверенность в своих силах, а еще – становится более выносливым и сильным.


Дети, которые занимаются спортом, становятся уверенными в себе / Фото Uniclub

Здоровье

Стимулируется работа сердечно-сосудистой системы, что положительно влияет на развитие организма.

Кроме того, укрепляется опорно-двигательная система и вестибулярный аппарат.

Дисциплина

Регулярные тренировки делают ребенка более организованным и дисциплинированным.

Полезно: Как тренироваться на улице зимой: советы для спортсменов и новичков


На занятиях обязательно найдутся новые друзья / Фото Depositphotos

Друзья

Общие интересы сближают детей, поэтому они непременно найдут себе новых друзей в спортивном зале.