Про те, чому дітям корисно ходити до спортивного залу, повідомляють представники спортклубу Sportavita у своєму Instagram.

Зверніть увагу: Чому вам лінь тренуватися: пояснено причини


Показуйте дітям приклад того, що тренуватися приємно і корисно / Фото skyfitclub.com.ua

Імунітет

При регулярних заняттях спортом зміцнюється імунна система дитини.

Емоції

Тренування позитивно впливають на емоційний стан дитини, роблять психіку стабільнішою.

Впевненість у собі

Дитина розвиває впевненість у своїх силах, а ще – стає витривалішою і сильнішою.


Діти, які займаються спортом, стають впевненими у собі / Фото Uniclub

Здоров'я

Стимулюється робота серцево-судинної системи, що позитивно впливає на розвиток організму.

Окрім того, зміцнюється опорно-рухова система та вестибулярний апарат.

Дисципліна

Регулярні тренування роблять дитину більш організованою і дисциплінованою.

Корисно: Як тренуватися на вулиці взимку: поради для спортсменів та новачків


На заняттях неодмінно знайдуться нові друзі / Фото Depositphotos

Друзі

Спільні інтереси зближують дітей, тому вони неодмінно знайдуть собі нових друзів у спортивному залі.