• Занятия спортом
  • Активный лайфстайл
  • Спортинвентарь и одежда
  • Детский досуг
  • Больше
  • укр
  • рус
  • Новости
  • Экономика
  • Showbiz
  • Здоровье
  • Спорт
  • Техно
  • Учеба
  • Travel
  • Финансы
  • Life
  • Вкусно
    • Здоровье
    • Спорт
    • Техно
    • Учеба
    • Travel
    • Финансы
    • Life
    • Вкусно
    • Киев
    • Львов
    • Дом
    • Идеи
    • Инвестиции
    • Инновации
    • Men
    • Недвижимость
    • Сборная
    • Полезно
    • Развлечения
    • Games
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Семья
    • Агро
    • Likar
    • Новости здоровья
    • Радио
    • Красота
    • Кино
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиции
  • Занятия спортом
  • Активный лайфстайл
  • Спортинвентарь и одежда
  • Детский досуг

Калькулятор кофеина появился в сети: посчитайте, сколько кофе вам можно пить в течение дня

24 декабря 2020 , 13:13 - Читати новину українською
Сколько кофе можно пить в день: калькулятор кофеина
Калькулятор кофеина поможет заботиться о здоровье / Unsplash

Если вы кофеман, советуем непременно посчитать свою дневную норму этого напитка. Кофейный калькулятор поможет понять, какая порция кофеина безопасна для вас.

Посчитать, сколько кофе в день пить безопасно именно для вашего для здоровья, можно на специальном сайте Caffeine informer.

Оригинальное объяснение: Почему зимой хочется сладкого: названы две основные причины

Для хорошего самочувствия нужно употреблять умеренное количество кофе
Для хорошего самочувствия нужно употреблять умеренное количество кофе / Фото Unsplash

Принцип работы прост: вы вводите свой вес и ту разновидность кофе, которую употребляете чаще всего. Также калькулятор учитывает вашу чувствительность к кофе: она может быть от слабой до высокой.

Калькулятор сообщает вам, сколько чашек напитка можно употреблять без вреда для здоровья. Например, если вы весите 75 килограммов и пьете американо, вам можно употреблять до 3 чашек этого напитка в день. Согласитесь, неплохой результат.

Калькулятор учитывает ваш вес и чувствительность к кофе
Калькулятор учитывает ваш вес и чувствительность к кофе / Фото Unsplash

За раз специалисты рекомендуют употреблять не более 200 миллилитров кофе.

Важно: Нужно ли есть перед тренировкой: названы аргументы

Также калькулятор предупреждает о смертельной дозе кофе. Для человека весом 75 килограммов, который пьет американо, такой порцией станут 73 чашки напитка.

Кофе лучше употреблять только совершеннолетним людям
Кофе лучше употреблять только совершеннолетним людям / Фото Unsplash

Эти рекомендации касаются людей старше 18 лет.

Автор: Алина Рудченко
Актив Активный лайфстайл

показать все скрыть

Поделиться новостью

    Выбор редакции
    • Продукты, которые нас согревают в холодное время года
      Продукты, которые нас согревают в холодное время года
      19 января , 10:15
    • Упражнения-убийцы живота: йога поможет сделать талию тонкой
      Упражнения-убийцы живота: йога поможет сделать талию тонкой
      15 января , 17:23
    • Как есть жирную пищу и худеть: назван перечень полезных жиров
      Как есть жирную пищу и худеть: назван перечень полезных жиров
      19 января , 13:36
      Интересно
    • Продукты, которые нас согревают в холодное время года
      Продукты, которые нас согревают в холодное время года
      19 янв , 10:15
    • Безопасные упражнения при больной спине: видео, как их правильно выполнять
      Безопасные упражнения при больной спине: видео, как их правильно выполнять
      21 янв , 20:03
    • Мышцы, о которых не говорят тренеры: почему их важно знать
      Мышцы, о которых не говорят тренеры: почему их важно знать
      21 янв , 18:03
    • Похудение зимой: почему нужно тренироваться на улице
      Похудение зимой: почему нужно тренироваться на улице
      21 янв , 13:07
     
    Новости
    • 20:03
      Безопасные упражнения при больной спине: видео, как их правильно выполнять
      20:03
    • 18:03
      Мышцы, о которых не говорят тренеры: почему их важно знать
      18:03
    • 13:07
      Похудение зимой: почему нужно тренироваться на улице
      13:07
    • 10:01
      Что есть, чтобы не хотелось сладкого: ТОП-9 продуктов
      10:01
    • 20 января
    • 19:41
      Быстрая зарядка для офисных работников: разминка для шеи
      19:41
    • 16:11
      Эти продукты только притворяются полезными: что вредит похудению
      16:11
    • 15:12
      Как тренироваться с больной спиной: важные пункты, которые нельзя игнорировать
      15:12
    предыдущие новости
    Больше новостей
    E-mail редакции news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новости
    • Экономика
    • Showbiz
    • Здоровье
    • Спорт
    • Техно
    • Учеба
    • Travel
    • Финансы
    • Life
    • Вкусно
    • Киев
    • Львов
    • Дом
    • Идеи
    • Инвестиции
    • Инновации
    • Men
    • Недвижимость
    • Сборная
    • Полезно
    • Развлечения
    • Games
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Семья
    • Агро
    • Likar
    • Новости здоровья
    • Радио
    • Красота
    • Кино
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиции
    news24@24tv.com.ua
    • Редакция сайта
    • О нас
    • Телеведущие
    • Видеоблоггеры 24
    • Техническая информация
    • Архив
    • Правила пользования сайтом
    • Политика конфиденциальности
    • Рекламодателям
    • Вакансии
    • Контакты
    • Структура собственности
    Интернет-изданиям разрешается бесплатно использовать цитаты (короткие отрывки) в объеме не более 25% от объема статьи (информации),
    размещенной на сайтах Компании, при условии открытой гиперссылки и упоминания первоисточника не ниже первого абзаца. Для печатных
    изданий перепечатка материалов Компании разрешается на платной основе и только с письменного согласия редактора. Для мобильных
    приложений и SmartTV использование материалов разрешается на платной основе и только с письменного согласия Компании.
    Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
    Все права защищены. © 2005-2020, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
    Made by
    Залиште відгук