Конный спорт: что это такое и в чем его особенности

Что же такое конный спорт и в чем его особенности, рассказывает Active 24.

Читайте Спорт для новичков: как не навредить здоровью

Виды

Официально существует несколько видов конного спорта:

• выездка;
• конкур (препятствия преодолеваются в определенном порядке);
• троеборье (манежная езда, кросс или же полевые испытания и конкур);
• драйвинг (соревнования на упряжках);
• рейвинг;
• дистанционные конные пробеги;
• вольтажировка (гимнастические и акробатические элементы во время круговой верховой езды).

Впервые лошадь приручили в Средней Азии, Скандинавии и Иране в IV-III веке до н.э. / Фото mixsport

Актуально 3 причины начать заниматься спортом осенью

Конный спорт: в чем особенности и преимущества

• Физические нагрузки при занятиях верховой ездой распределяются на мышцы и почти не затрагивают суставы и кости.
• Верховая езда развивает целеустремленность, скорость реакции, чувство уверенности и самостоятельность.
• Общение с лошадью учит людей любви к животным, пониманию, состраданию, уважению и работе в команде.

Конный спорт полезен как для детей, так и для взрослых / Фото Pixabay

Минусы 

Верховая езда имеет несколько противопоказаний:

• Остеопороз;
• Сердечная недостаточность;
• Гипертония;
• Заболевания сосудов;
• Почечная недостаточность.

Если вы любите лошадей и решили заняться верховой ездой, – обязательно пройдите обследование и проконсультируйтесь с доктором.