С чего начать, и как выбрать вид спорта для мальчика и девочки, рассказывает Active 24.

Интересно Как начать заниматься спортом и не забросить тренировки

С чего начать

В каждом виде спорта "карьера" начинается с разного возраста. По мнению врачей и тренеров, приобщать ребенка к спорту лучше с 2-2,5 лет. В этом возрасте ребенок может находиться в команде. Отличные варианты для старта и физического развития – плавание или акробатика.

Важно понимать, что торопиться в таком вопросе не нужно – лучше все взвесить и дождаться момента, когда ребенок сам захочет ходить в какую-то секцию. Далее следует определиться, чего вы хотите от спорта – развития или же успеха. В первом варианте подойдут любые игровые виды – они развивают выносливость, атлетизм, закаляют характер, воспитывают лидерские качества и приучают к командности и дисциплине. Во втором случае речь идет о лидерстве. Например, теннис. Это не только индивидуальные тренировки и экипировка, но и дорогие соревнования, которые, к сожалению, не всем по карману.

Плавание – один из первых видов спорта для развития ребенка / Фото zdorov-today

Месторасположение

Этот момент на первый взгляд кажется мелочью, однако спортивная секция – история долгоиграющая. Ребенка придется несколько лет возить на тренировки – это может надоесть как родителям, так и будущему спортсмену. Присмотрите секции где-то поближе, чтобы в пути ребенок не уставал.

Читайте Зачем нужен тренажерный зал

Способности

Перед тем, как отдавать ребенка на спорт, объективно оцените его способности, ведь все дети разные. Подберите для него тот вариант, который принесет ему успех и веру в себя, желание развиваться дальше. Это позволит ему полюбить спорт и ходить на занятия с удовольствием.

Психологические особенности

Еще один важный момент, от которого зависит выбор спорта. Спокойным, целеустремленным и вдумчивым детям подойдут боевые искусства и гимнастика, а вот непосед лучше отдать на баскетбол, футбол, волейбол.

Оцените способности и психологические особенности вашего ребенка / Фото pinterest

Варианты

Учитывайте, что секция может не подойти ребенку по разным причинам – не понравилось, некомфортно и пр. Дайте ему выбор – подберите несколько видов спорта, из которых он сможет сам выбрать то, что ему по душе.