• Заняття спортом
  • Активний лайфстайл
  • Спортінвентар і одяг
  • Дитяче дозвілля
  • Більше
  • укр
  • рус
  • Новини
  • Економіка
  • Showbiz
  • Здоров'я
  • Спорт
  • Техно
  • Освіта
  • Travel
  • Фінанси
  • Life
  • Смачно
    • Здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Новини здоров'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
  • Заняття спортом
  • Активний лайфстайл
  • Спортінвентар і одяг
  • Дитяче дозвілля

Який спорт потрібен дитині: корисні поради для батьків

26 жовтня 2020 , 22:19 - Читать новость на русском
Який спорт потрібен дитині: корисні поради для батьків
Який спорт потрібен дитині: корисні поради для батьків / goodfon

Фізична активність корисна як для дорослих, так і для дітей. Але чим краще займатися дитині?

З чого почати, і як вибрати вид спорту для хлопчика і дівчинки, розповідає Active 24.

Цікаво Як почати займатися спортом і не закинути тренування

З чого почати

У кожному виді спорту "кар'єра" починається з різного віку. На думку лікарів і тренерів, залучати дитину до спорту краще з 2-2,5 років. У цьому віці дитина може перебувати у команді. Відмінні варіанти для старту і фізичного розвитку – плавання або акробатика.

Важливо розуміти, що поспішати у такому питанні не потрібно – краще все зважити і дочекатися моменту, коли дитина сама захоче ходити в якусь секцію. Далі слід визначитися, чого ви хочете від спорту – розвитку або ж успіху. У першому варіанті підійдуть будь-які ігрові види – вони розвивають витривалість, атлетизм, загартовують характер, виховують лідерські якості і привчають до командності та дисципліни. У другому випадку мова йде про лідерство. Наприклад, теніс. Це не лише індивідуальні тренування та форма, а й дорогі змагання, які, на жаль, не всім по кишені.

Плавання – один з перших видів спорту для розвитку дитини​ / Фото zdorov-today

Важливо: якщо ви рішуче налаштовані зробити з дитини чемпіона – шукайте хорошого іменитого тренера.​

Місцерозташування

Цей момент на перший погляд здається дрібницею, проте спортивна секція – історія довгограюча. Дитину доведеться кілька років возити на тренування – це може набриднути як батькам, так і майбутньому спортсмену. Придивіться секції десь ближче, щоб у дорозі дитина не втомлювалася.

Читайте Навіщо потрібен тренажерний зал

Здібності

Перед тим, як віддавати дитину на спорт, об'єктивно оціните її здібності, адже всі діти різні. Підберіть для нього той варіант, який принесе їй успіх і віру в себе, бажання розвиватися далі. Це дозволить їй полюбити спорт і ходити на заняття з задоволенням.

За словами дитячих тренерів, до 8 років дитині важливий успіх, який мотивує її на подальші перемоги.​

Психологічні особливості

Ще один важливий момент, від якого залежить вибір спорту. Спокійним, цілеспрямованим і вдумливим дітям підійдуть бойові мистецтва і гімнастика, а ось непосид краще віддати на баскетбол, футбол, волейбол.

Оцініть здібності і психологічні особливості вашої дитини / Фото pinterest

Варіанти

Враховуйте, що секція може не підійти дитині з різних причин – не сподобалося, некомфортно і ін. Дайте їй вибір – підберіть кілька видів спорту, з яких вона зможе вибрати те, що їй до душі.

Автор: Наталя Бережна
google news logo

Читайте 24 канал в Google News

Актив Дитяче дозвілля

показати всі приховати

Поділитися новиною

    Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
    Головні новини
    • Як урізноманітнити вівсянку: 10 найсмачніших добавок
      25 лютого , 08:12

      Як урізноманітнити вівсянку: 10 найсмачніших добавок

    • Що заважає вам схуднути: 5 нешкідливих звичок, від яких потрібно позбутися
      24 лютого , 22:27

      Що заважає вам схуднути: 5 нешкідливих звичок, від яких потрібно позбутися

    • Випробуй себе на витривалість: фітнес-експертка показала потужне тренування
      24 лютого , 20:59

      Випробуй себе на витривалість: фітнес-експертка показала потужне тренування

    Останні Новини
    • Як урізноманітнити вівсянку: 10 найсмачніших добавок
      Як урізноманітнити вівсянку: 10 найсмачніших добавок
      08:12
    • Що заважає вам схуднути: 5 нешкідливих звичок, від яких потрібно позбутися
      Що заважає вам схуднути: 5 нешкідливих звичок, від яких потрібно позбутися
      22:27
    • Випробуй себе на витривалість: фітнес-експертка показала потужне тренування
      Випробуй себе на витривалість: фітнес-експертка показала потужне тренування
      20:59
    Більше новин
    Публікації
    Дієтологиня розповіла, що не можна їсти на ніч та поділилася прикладами здорової вечері
    21 лютого , 16:10 Дієтологиня розповіла, що не можна їсти на ніч та поділилася прикладами здорової вечері
    Назарій Сорока
    Як схуднути, сидячи вдома: 5 корисних лайфхаків
    20 лютого , 21:55 Як схуднути, сидячи вдома: 5 корисних лайфхаків
    Наталя Бережна
    E-mail редакції news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новини
    • Економіка
    • Showbiz
    • Здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Новини здоров'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    news24@24tv.com.ua
    • Редакція сайту
    • Про нас
    • Редакційна політика
    • Про телеканал
    • Телеведучі
    • Відеоблогери 24
    • Технічна інформація
    • Архів
    • Правила користування сайтом
    • Політика конфіденційності
    • Рекламодавцям
    • Вакансії
    • Контакти
    • Структура власності
    Ми керуємося нормами Закону України “Про рекламу” та власною комерційною політикою. Всі комерційні рекламні матеріали позначені словами “Спецпроєкт“, “Партнерський матеріал“, “Експерт“, “Позиція” й відокремлені від журналістських інформаційних матеріалів 24tv.ua. За достовірність та зміст реклами відповідальність несе рекламодавець.

    Інтернет-виданням дозволяється безкоштовно використовувати цитати (короткі уривки) в обсязі не більше 25 % від обсягу статті (інформації), розміщеної на сайтах Компанії, за умови відкритого гіперпосилання та згадки першоджерела не нижче першого абзацу. Для друкованих видань передрук матеріалів Компанії дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди редактора. Для мобільних додатків та SmartTV використання матеріалів дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди Компанії.

    Усі права захищені. © 2005—2021, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»

    Made by
    Залиште відгук