• Занятия спортом
  • Активный лайфстайл
  • Спортинвентарь и одежда
  • Детский досуг
  • Больше
  • укр
  • рус
  • Новости
  • Экономика
  • Showbiz
  • Здоровье
  • Спорт
  • Техно
  • Учеба
  • Travel
  • Финансы
  • Life
  • Вкусно
    • Здоровье
    • Спорт
    • Техно
    • Учеба
    • Travel
    • Финансы
    • Life
    • Вкусно
    • Киев
    • Львов
    • Дом
    • Идеи
    • Агро
    • Инновации
    • Men
    • Недвижимость
    • Сборная
    • Полезно
    • Развлечения
    • Games
    • Инвестиции
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Семья
    • Likar
    • Новости здоровья
    • Радио
    • Красота
    • Кино
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиции
    • Pets
    • Бизнес
  • Занятия спортом
  • Активный лайфстайл
  • Спортинвентарь и одежда
  • Детский досуг

С какого возраста приучать ребенка к спорту

28 октября 2020 , 10:24 - Читати новину українською
С какого возраста приучать ребенка к спорту
С какого возраста приучать ребенка к спорту / Pixabay

Многие родители хотят, чтобы их дети занимались спортом с раннего возраста. Выбор секции чаще всего происходит, исходя из личных предпочтений.

В каком же возрасте ребенка можно приучать к спорту, и какие секции актуальны для самых маленьких, рассказывает Active 24.

Читайте Какой спорт нужен ребенку: полезные советы для родителей

Когда отдать ребенка на спорт

Большинство спортивных секций принимают детей от 3-х лет. К этому периоду можно только заниматься индивидуально с тренером (например, плаванием) или самостоятельно приучать ребенка к спорту.

С 3-4 лет ребенок может заниматься в секции под наблюдением тренера. В этом возрасте можно развивать гибкость и координацию. Это может быть аэробика, художественная гимнастика, балет, теннис, акробатика, футбол.

Ребенок может ходить в секцию с 3-х лет ​/ Фото Pixabay

Интересно Сколько минут в день нужно заниматься спортом: советы

Нужен ли ребенку спорт в раннем возрасте

В период с 3-х до 4-х лет тело ребенка наиболее податливо к растяжке. Но, выбирая спорт, надо учитывать, что в этом возрасте костный скелет еще не полностью сформирован, поэтому нагрузки на позвоночник лучше избегать.

Если у вас нет планов по профессиональному спортивному будущему ребенка, то до 5-ти лет ему будет достаточно подвижных игр.

Также следует учитывать интересы и увлечения ребенка. Некоторые из них хотят и готовы заниматься с раннего возраста даже двумя видами спорта.

Перед тем, как выбирать спортивную секцию, учтите особенности ребенка / Фото pixabay

В каком возрасте начинают заниматься профессиональным спортом

  • Плавание – можно заниматься с грудного возраста. Синхронное плавание – с 4-х лет, соревнования – с 8-ми лет.
  • Гимнастика – 3-4 года.
  • Фигурное катание – с 4-х лет.
  • Лыжный спорт – с 5-ти лет, сноуборд – 6-7 лет.
  • Боевые виды спорта – 4-5 лет.
  • Командные виды спорта (баскетбол, волейбол, футбол) – 4-5 лет.

Все указанные данные являются приблизительными, так как каждый случай, как и каждый ребенок, индивидуален.

Автор: Наталия Бережная
google news logo

Читайте 24 канал в Google News

Спорт Дети Актив Детский досуг

показать все скрыть

Поделиться новостью

    Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
    Главные новости
    • Как разнообразить овсянку: 10 самых вкусных добавок
      25 февраля , 08:12

      Как разнообразить овсянку: 10 самых вкусных добавок

    • Что мешает вам похудеть: 5 безобидных привычек, от которых нужно избавиться
      24 февраля , 22:27

      Что мешает вам похудеть: 5 безобидных привычек, от которых нужно избавиться

    • Испытай себя на выносливость: фитнес-эксперт показала мощную тренировку
      24 февраля , 21:00

      Испытай себя на выносливость: фитнес-эксперт показала мощную тренировку

    Последние Новости
    • Как разнообразить овсянку: 10 самых вкусных добавок
      Как разнообразить овсянку: 10 самых вкусных добавок
      08:12
    • Что мешает вам похудеть: 5 безобидных привычек, от которых нужно избавиться
      Что мешает вам похудеть: 5 безобидных привычек, от которых нужно избавиться
      22:27
    • Испытай себя на выносливость: фитнес-эксперт показала мощную тренировку
      Испытай себя на выносливость: фитнес-эксперт показала мощную тренировку
      21:00
    Больше новостей
    Публикации
    Диетолог рассказала, что нельзя есть на ночь и поделилась примерами здорового ужина
    21 февраля , 16:10 Диетолог рассказала, что нельзя есть на ночь и поделилась примерами здорового ужина
    Назарій Сорока
    Как похудеть, сидя дома: 5 полезных лайфхаков
    20 февраля , 21:55 Как похудеть, сидя дома: 5 полезных лайфхаков
    Наталя Бережна
    E-mail редакции news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новости
    • Экономика
    • Showbiz
    • Здоровье
    • Спорт
    • Техно
    • Учеба
    • Travel
    • Финансы
    • Life
    • Вкусно
    • Киев
    • Львов
    • Дом
    • Идеи
    • Агро
    • Инновации
    • Men
    • Недвижимость
    • Сборная
    • Полезно
    • Развлечения
    • Games
    • Инвестиции
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Семья
    • Likar
    • Новости здоровья
    • Радио
    • Красота
    • Кино
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиции
    • Pets
    • Бизнес
    news24@24tv.com.ua
    • Редакция сайта
    • О нас
    • Редакционная политика
    • Про телеканал
    • Телеведущие
    • Видеоблоггеры 24
    • Техническая информация
    • Архив
    • Правила пользования сайтом
    • Политика конфиденциальности
    • Рекламодателям
    • Вакансии
    • Контакты
    • Структура собственности
    Мы руководствуемся нормами Закона Украины "О рекламе" и собственной коммерческой политикой. Все коммерческие рекламные материалы обозначены словами "Спецпроект", "Партнерский материал", "Эксперт", "Позиция" и отделены от журналистских информационных материалов 24tv.ua. За достоверность и содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

    Интернет-изданиям разрешается бесплатно использовать цитаты (короткие отрывки) в объеме не более 25% от объема статьи (информации), размещенной на сайтах Компании, при условии открытой гиперссылки и упоминания первоисточника не ниже первого абзаца. Для печатных изданий перепечатка материалов Компании разрешается на платной основе и только с письменного согласия редактора. Для мобильных
    приложений и SmartTV использование материалов разрешается на платной основе и только с письменного согласия Компании.

    Все права защищены. © 2005-2021, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»

    Made by
    Залиште відгук