Однако есть анализы, которые нужно сдавать хотя бы раз в год, рассказала вице-чемпионка мира по бодибилдингу (2018), чемпионка Украины (2017), тренер Евгения Самойлова в своем Instagram.
Интересно Как похудеть, если нет времени и сил: фитнес-эксперт дала совет
К сожалению, большинство людей халатно относятся к необходимости регулярно проходить обследования и обращаются к врачам уже в тот момент, когда что-то болит или колет. А ведь, как известно, болезнь проще предупредить, чем лечить, –отметила Самойлова, назвав основные анализы.
Что нужно сдавать хотя бы раз в год
- Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ
- Ферритин, железо
- Билирубин, креатинин
- Общий белок
- С-реактивный белок
- АЛТ, АСТ
- Липидограмма (общий холестерин, триглицериды, ЛПНП, ЛПВП)
- Витамин Д
- Витамин В-12
- Гомоцистеин
- Инсулин, Глюкоза
- Гликированный гемоглобин.
Также важно проверять гормоны щитовидной железы:
- ТТГ
- Т3 свободный
- Т4 свободный
- Антитела к ТГ
- Антитела к ТПО.
Читайте также Как похудеть к Новому году 2021: 4 эффективных метода в домашних условиях
Половые гормоны, которые следует контролировать
На 3-5 день цикла:
- ЛГ
- ФСГ
- Эстрадиол
- Пролактин
- Тестостерон.
На 17-22 день цикла:
- Прогестерон.
Общие обследования
- Анализ мочи
- Осмотр гинеколога и узи органов малого таза
- УЗИ молочных желез
- УЗИ щитовидной железы
- УЗИ брюшной полости
- Флюрография.