Диетолог Андрей Невский поделился простым рецептом вкусного и низкокалорийного салата с яйцами. А еще, по словам специалиста, он отлично подходит для завтрака.

И еще Составляем меню: 5 вариантов здорового и вкусного обеда

Рецепт яичного салата с укропом

Ингредиенты

  • французская горчица – 15 граммов;
  • майонез – 20 граммов;
  • вареные яйца – 2 штуки;
  • соленый огурец – 1 штука;
  • укроп;
  • соль, перец по вкусу.

Способ приготовления

  1. Смешайте майонез, горчицу и мелко порезанный укроп. Посолите, поперчите.
  2. Порежьте грубыми кусками яйца.
  3. Порежьте крупно соленые огурцы.
  4. Перемешайте все.

Приятного аппетита!

Читайте также Чем подкрепиться во время длительной прогулки: список полезных перекусов