Горнолыжный спорт: что это такое и почему его обожают миллионы

Что такое горнолыжный спорт и в чем его особенности, рассказывает Active 24.

Читайте Спорт дома: с чего начать и что нужно

Особенности

Горнолыжный спорт состоит из нескольких дисциплин, в том числе олимпийских:

• слалом – скоростное зигзагоподобное движение по склону с преодолением контрольных точек – специальных ворот или флажков;
• гигантский слалом – движение по трассе протяженностью от 800 м до 2 км, перепад высот между стартом и финишем – от 200 до 500 м, наличие ворот;
• скоростной спуск – прохождение трассы с высокой скоростью на время;
• двоеборье – два заезда, в которые включены слалом и скоростной спуск;
• фрирайд – спуск проходит вне подготовленных трасс по нетронутому снегу;
• фристайл – прыжки, перевороты и другие акробатические трюки в процессе спуска.

Спортсмены-любители выбирают скоростной спуск с относительно невысоких склонов. Некоторые также осваивают слалом и фристайл.

Горнолыжный спорт обожают миллионы / Фото Pixabay

Интересно Как начать заниматься спортом и не забросить тренировки

Горнолыжный спорт – не только олимпийский вид спорта, ведь его любят миллионы людей по всему мира.

Преимущества

• спуск с горы "заводит" работу всех мышц тела;
• укрепляет иммунитет;
• развивает легкие;
• укрепляет нервную систему;
• дарит заряд адреналина и положительные эмоции.

И все это – на свежем воздухе. Поэтому во время зимних отпусков многие едут в горы, чтобы заняться любимым хобби.

Один из существенных минусов такого хобби – высокий риск травматизма. Однако это не останавливает истинных фанов гор, лыж и экстрима.

У горнолыжного спорта – масса преимуществ / Фото Pixabay