Что такое горнолыжный спорт и в чем его особенности, рассказывает Active 24.

Читайте Спорт дома: с чего начать и что нужно

Горнолыжный спорт

Спуск со склонов на лыжах по размеченной специальными флажками и воротами трассе.

Особенности

Горнолыжный спорт состоит из нескольких дисциплин, в том числе олимпийских:

  • слалом – скоростное зигзагоподобное движение по склону с преодолением контрольных точек – специальных ворот или флажков;
  • гигантский слалом – движение по трассе протяженностью от 800 м до 2 км, перепад высот между стартом и финишем – от 200 до 500 м, наличие ворот;
  • скоростной спуск – прохождение трассы с высокой скоростью на время;
  • двоеборье – два заезда, в которые включены слалом и скоростной спуск;
  • фрирайд – спуск проходит вне подготовленных трасс по нетронутому снегу;
  • фристайл – прыжки, перевороты и другие акробатические трюки в процессе спуска.

Спортсмены-любители выбирают скоростной спуск с относительно невысоких склонов. Некоторые также осваивают слалом и фристайл.

Горнолыжный спорт обожают миллионы / Фото Pixabay

Интересно Как начать заниматься спортом и не забросить тренировки

Горнолыжный спорт – не только олимпийский вид спорта, ведь его любят миллионы людей по всему мира.

Преимущества

  • спуск с горы "заводит" работу всех мышц тела;
  • укрепляет иммунитет;
  • развивает легкие;
  • укрепляет нервную систему;
  • дарит заряд адреналина и положительные эмоции.

И все это – на свежем воздухе. Поэтому во время зимних отпусков многие едут в горы, чтобы заняться любимым хобби.

Один из существенных минусов такого хобби – высокий риск травматизма. Однако это не останавливает истинных фанов гор, лыж и экстрима.

У горнолыжного спорта – масса преимуществ / Фото Pixabay