Ванны с добавками могут помогать в лечении простуды, укреплять иммунитет и влиять на ваше настроение. О том, что добавить в воду, сообщает блог "Полезно на правильном питании" в Instagram.
Интересно Как восстановить волосы после похудения: названы продукты-спасатели
Имбирь
Ванна с имбирем поможет укрепить иммунитет / Фото Shkola Zhizni
Помогает укрепить иммунитет и предотвращать заболевания. Натрите имбирь на терке или разомните его специальным пестиком-мадлером. Так он максимально отдаст все полезные вещества, а вода будет иметь непревзойденный аромат.
Сливки и мед
Помогут сделать кожу увлажненной и нежной.
Морская соль
Расслабит мышцы, сделает кожу более упругой. Кроме морской соли, существует соль с магнием, или так называемый бишофит. Ванны с бишофитом помогают успокоить нервную систему и способствуют преодолению стресса.
Зеленый чай
Бодрит организм, восстанавливает его естественную силу.
Важно Фитнес и беременность: какие упражнения можно выполнять
Лаванда
Существует множество различных добавок для того, чтобы снять стресс и успокоить нервную систему / Фото Korolevnam
Также успокаивает нервную систему. Ванна с лавандой – это настоящая ароматерапия, после которой кожа еще долго будет сохранять прекрасный запах.