В TikTok активно распространяются ролики, на которых парни с девушками выполняют на полу упражнение, суть которого проста: нужно встать на колени и опереться на локти, затем в этом положении согнуть руки в локтях, после чего поднять руки, заведя их за спину. Задача – удержать равновесие и не упасть. Но, как показала практика, у женщин упражнение получается лучше.
И еще Похудение и тренировки после 40 лет: какие нагрузки подойдут абсолютно всем
Почему девушкам на кадрах удается устоять?
В описании к одному из видео блогерша объяснила, что причина в разном расположении центра тяжести в ребят. Так, центр тяжести у женщин располагается ближе к бедрам, в то время, как у мужчин он выше. Поэтому и последние терпят поражение в необычном поединке с женами или подругами.
Читайте также Как избавиться от боли в пояснице: 5-минутное упражнение на каждый день – видео