• Занятия спортом
  • Активный лайфстайл
  • Спортинвентарь и одежда
  • Детский досуг
  • Больше
  • укр
  • рус
  • 24 Канал
  • Экономика
  • Showbiz
  • Новости здоровья
  • Спорт
  • Техно
  • Учеба
  • Travel
  • Финансы
  • Life
  • Вкусно
    • Новости здоровья
    • Спорт
    • Техно
    • Учеба
    • Travel
    • Финансы
    • Life
    • Вкусно
    • Киев
    • Львов
    • Дом
    • Идеи
    • Агро
    • Инновации
    • Men
    • Недвижимость
    • Сборная
    • Полезно
    • Развлечения
    • Games
    • Инвестиции
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Семья
    • Likar
    • Здоровье
    • Радио
    • Красота
    • Кино
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиции
    • Pets
    • Бизнес
    • Закордон
  • Занятия спортом
  • Активный лайфстайл
  • Спортинвентарь и одежда
  • Детский досуг

Развенчаны 10 популярных мифов о целлюлите

2 марта 2021 , 13:30 - Читати новину українською
Целлюлит: тренер развеяла 10 мифов и пояснила, как от него избавиться
Развенчаны 10 популярных мифов о целлюлите / Pixabay

Целлюлит – проблема, с которой сталкиваются миллионы женщин во всем мире. Решить ее можно только комплексным подходом.

Источник:

Инстаграм Евгении Самойловой

Однако в обществе существует многожество мифов о целлюлите. 10 из них развенчала спортсмен, вице-чемпионка мира по бодибилдингу (2018), чемпионка Украины (2017), тренер Евгения Самойлова.

Интересно Как уничтожить целлюлит в домашних условиях: эффективный способ

Если верить статистике, почти у 90% женщин есть целлюлит. Пройдемся по популярным мифам о нем,
– отметила Самойлова.

Мифы о целлюлите

  1. Целлюлит – это болезнь. По словам Самойловой, целлюлит нужно относить ко вторичным половым признакам, так как его появление у женщин обусловлено гормоном эстрогеном.
  2. У мужчин не бывает целлюлита. На самом деле, "апельсиновая корка" есть у 10% мужчин. Это связано с ослаблением соединительной ткани или повышенным уровнем эстрогена.
  3. Целлюлит – проблема полных женщин. Целлюлит есть у женщин с разным весом.
  4. Целлюлит – это жир. Самойлова пояснила, что целлюлит является проблемой "обмена веществ в жировой ткани, которая ведет к образованию отеков в зоне поражения, сдавливанию артерий и вен, застою крови и лимфы".
  5. Целлюлит – это отек, поэтому надо меньше пить. Тренер пояснила, что на самом деле все наоборот. Чем больше воды пьет девушка – тем лучше циркулирует кровь и лимфа, тем меньше застойных явлений в тканях, тем меньше заметен целлюлит.

Целлюлит – проблема не только женщин, но и мужчин / Фото pinterest

Читайте также Упражнение "Скалолаз": что это такое и как его правильно выполнять

  1. Появление целлюлита можно предотвратить. Если есть генетическая предрасположенность – целлюлита не избежать.
  2. Если пользоваться антицеллюлитным кремом – целлюлит исчезнет. По словам Самойловой, кремы могут сделать кожу более гладкой и ухоженной, "но реального уменьшения эффекта апельсиновой корки с помощью кремов не достичь".
  3. Антицеллюлитные массажи помогут.

Массаж действительно улучшает кровообращение, устраняет застой лимфы, кожа после него выглядит более гладкой, но эффект этот кратковременный,
– пояснила тренер.

  1. Спасет липосакция. Операция не изменит структуру тканей, а в случае осложнений после липосакции, целлюлит может стать заметнее.
  2. Поможет правильное питание. Отказ от сахара, жирных, соленых продуктов улучшит состояние кожи, однако от целлюлита не избавит.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Марафон СТРОЙНОСТИ - 10 марта (@evgeshka_samoilova)

Автор: Наталия Бережная
Занятия спортом Актив

показать все скрыть

Поделиться новостью

    Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
    Главные новости
    • Как заниматься при диастазе: видео упражнений, которые можно делать после родов
      12 апреля , 08:22

      Как заниматься при диастазе: видео упражнений, которые можно делать после родов

    • Удели себе 30 минут: Анита Луценко показала мощную тренировку
      11 апреля , 18:29

      Удели себе 30 минут: Анита Луценко показала мощную тренировку

    • Как есть рис, чтобы худеть: Фус назвала 2 главных правила
      11 апреля , 13:35

      Как есть рис, чтобы худеть: Фус назвала 2 главных правила

    Последние Новости
    • Как заниматься при диастазе: видео упражнений, которые можно делать после родов

      Как заниматься при диастазе: видео упражнений, которые можно делать после родов

      08:22
    • Удели себе 30 минут: Анита Луценко показала мощную тренировку

      Удели себе 30 минут: Анита Луценко показала мощную тренировку

      18:29
    • Как есть рис, чтобы худеть: Фус назвала 2 главных правила

      Как есть рис, чтобы худеть: Фус назвала 2 главных правила

      13:35
    Больше новостей
    Публикации
    Для любителей завтраков из яиц: подборка рецептов здоровых омлетов
    5 апреля , 08:06

    Для любителей завтраков из яиц: подборка рецептов здоровых омлетов

    Назарій Сорока
    Выполняй с диваном и на лавочке: чемпионка показала мощную тренировку
    3 апреля , 21:06

    Выполняй с диваном и на лавочке: чемпионка показала мощную тренировку

    Наталя Бережна
    E-mail редакции news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • 24 Канал
    • Экономика
    • Showbiz
    • Новости здоровья
    • Спорт
    • Техно
    • Учеба
    • Travel
    • Финансы
    • Life
    • Вкусно
    • Киев
    • Львов
    • Дом
    • Идеи
    • Агро
    • Инновации
    • Men
    • Недвижимость
    • Сборная
    • Полезно
    • Развлечения
    • Games
    • Инвестиции
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Семья
    • Likar
    • Здоровье
    • Радио
    • Красота
    • Кино
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиции
    • Pets
    • Бизнес
    • Закордон
    news24@24tv.com.ua
    • Редакция сайта
    • О нас
    • Редакционная политика
    • Про телеканал
    • Телеведущие
    • Видеоблоггеры 24
    • Техническая информация
    • Архив
    • Правила пользования сайтом
    • Политика конфиденциальности
    • Рекламодателям
    • Вакансии
    • Контакты
    • Структура собственности
    Мы руководствуемся нормами Закона Украины "О рекламе" и собственной коммерческой политикой. Все коммерческие рекламные материалы обозначены словами "Спецпроект", "Партнерский материал", "Эксперт", "Позиция" и отделены от журналистских информационных материалов 24tv.ua. За достоверность и содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

    Интернет-изданиям разрешается бесплатно использовать цитаты (короткие отрывки) в объеме не более 25% от объема статьи (информации), размещенной на сайтах Компании, при условии открытой гиперссылки и упоминания первоисточника не ниже первого абзаца. Для печатных изданий перепечатка материалов Компании разрешается на платной основе и только с письменного согласия редактора. Для мобильных приложений и SmartTV использование материалов разрешается на платной основе и только с письменного согласия Компании.

    Все права защищены. © 2005-2021, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
    Made by
    Залиште відгук