Как выглядит GOFLO, зачем он нужен, и как на нем заниматься, рассказывает Mixsport в Instagram.
Читайте Парні тренування: що це таке та в чому їхня особливість
Как выглядит GOFLO
Тренажер GOFLO визуально похож на известные и популярные петли TRX. Однако новинка имеет серьезную особенность – она не дает ударной нагрузки на суставы.
Что дает GOFLO человеческому организму
Невероятная сила
Тренажер позволяет за минимальное время развивать максимальную силу.
Скорость
Благодаря положению тела под углом 45° и пружинным ремням во время выполнения упражнений, спортсмен имеет возможность быстро менять направления движений.
Интересно Исчезла мотивация: как не забросить спорт и продолжить тренировки
Баланс
Ремни GOFLO не дают телу полное сопротивление, это заставляет спортсмена держать баланс и включать для равновесия глубокие мышцы.
Координация
Тренажер GOFLO позволяет активизировать все группы мышц – в каждом упражнении человек синхронизирует движения различных частей тела.
Выносливость
Использование тренажера GOFLO повышает частоту сердечных сокращений. Благодаря высокой интенсивности тренировки организм продолжит сжигать калории в течение 48 часов после занятия.