• Заняття спортом
  • Активний лайфстайл
  • Спортінвентар і одяг
  • Дитяче дозвілля
  • Більше
  • укр
  • рус
  • Новини
  • Економіка
  • Showbiz
  • Новини здоров'я
  • Спорт
  • Техно
  • Освіта
  • Travel
  • Фінанси
  • Life
  • Смачно
    • Новини здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Здоров'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
  • Заняття спортом
  • Активний лайфстайл
  • Спортінвентар і одяг
  • Дитяче дозвілля

Які продукти не можна їсти на голодний шлунок: ТОП-9

17 січня 2021 , 17:10 - Читать новость на русском
Які продукти не можна їсти на голодний шлунок: ТОП-9
Які продукти не можна їсти на голодний шлунок: ТОП-9 / kobiety

Існують продукти харчування, які не рекомендується їсти на голодний шлунок.

Які це продукти, і чому їх краще вживати після прийому їжі, розповіла блогерка і тренерка aleksasvarovskyh в Instagram.

Читайте Які продукти не можна поєднувати і чому: цікаві факти

Банани

Починати день з бананів або перекушувати ними на голодний шлунок не варто. Цей фрукт містить магній, який може спровокувати велике навантаження на серце.

Дріжджова випічка

Дріжджі у складі випічки подражнюють стінки шлунка. Якщо вживати цей продукт на сніданок, він може викликати підвищене газоутворення і здуття живота.

Свіжі овочі

Не найкращий варіант для сніданку. Це пов'язано з тим, що свіжі овочі багаті на кислоти, які можуть привести до гастритів і виразок.

Свіжі овочі не варто вживати на сніданок / Фото dk-parus

Також важливо Яким має бути сніданок: просте пояснення від нутриціологині

Йогурти

До їх складу входять корисні бактерії, які допомагають засвоювати їжу, але, потрапивши в порожній шлунок, цф "корисності" поглинаються шлунковим соком. Тому йогурти краще вживати після вживання їжі.

Цитрусові

У цитрусових фруктах є багато кислот, які можуть викликати печію і навіть спровокувати виразку, якщо вживати їх на голодний шлунок. До слова, це також стосується і яблук.

Фрукти краще вживати після прийому їжі / Фото botanichka

Холодні напої

Крижаний лимонад або холодна вода на голодний шлунок гальмує процес травлення. З ранку і натщесерце краще вибирати теплі напої.

Кава

Улюблений багатьма напій стимулює вироблення соляної кислоти, з якої складається шлунковий сік. Вживання кави на голодний шлунок може стати причиною різних проблем. Наприклад, печії, виразки шлунка та ін.

Солодощі

Потрапивши в організм, цукор дуже швидко засвоюється і подражнює підшлункову залозу. Внаслідок цього відбувається вироблення інсуліну, рівень цукру різко знижується, що призводить до апатії та втоми.

Груші

У цьому фрукті міститься багато клітковини і волокон, які важко засвоюються. Крім того, груші можуть гальмувати роботу шлунка.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от знаю як любити себе і худнути (@aleksasvarovskyh)

Автор: Наталя Бережна
google news logo

Читайте 24 канал в Google News

Актив Активний лайфстайл

показати всі приховати

Поділитися новиною

    Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
    Головні новини
    • Коли переїдання під час дієти – законне: що таке чітміл та кому це буде корисно
      8 березня , 09:57

      Коли переїдання під час дієти – законне: що таке чітміл та кому це буде корисно

    • Названо 5 вагомих причин пити каву при схудненні
      7 березня , 22:02

      Названо 5 вагомих причин пити каву при схудненні

    • Як тренувати сідниці вдома і у залі: майстриня спорту показала відео
      7 березня , 20:30

      Як тренувати сідниці вдома і у залі: майстриня спорту показала відео

    Останні Новини
    • Коли переїдання під час дієти – законне: що таке чітміл та кому це буде корисно
      Коли переїдання під час дієти – законне: що таке чітміл та кому це буде корисно
      09:57
    • Названо 5 вагомих причин пити каву при схудненні
      Названо 5 вагомих причин пити каву при схудненні
      22:02
    • Як тренувати сідниці вдома і у залі: майстриня спорту показала відео
      Як тренувати сідниці вдома і у залі: майстриня спорту показала відео
      20:30
    Більше новин
    Публікації
    Як приготувати сніданок за 5 хвилин: три корисних варіанти
    28 лютого , 08:59 Як приготувати сніданок за 5 хвилин: три корисних варіанти
    Наталя Бережна
    Ледачі запіканки за 10 хвилин: круті рецепти для тих, хто худне
    27 лютого , 22:10 Ледачі запіканки за 10 хвилин: круті рецепти для тих, хто худне
    Наталя Бережна
    E-mail редакції news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новини
    • Економіка
    • Showbiz
    • Новини здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Здоров'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    news24@24tv.com.ua
    • Редакція сайту
    • Про нас
    • Редакційна політика
    • Про телеканал
    • Телеведучі
    • Відеоблогери 24
    • Технічна інформація
    • Архів
    • Правила користування сайтом
    • Політика конфіденційності
    • Рекламодавцям
    • Вакансії
    • Контакти
    • Структура власності
    Ми керуємося нормами Закону України “Про рекламу” та власною комерційною політикою. Всі комерційні рекламні матеріали позначені словами “Спецпроєкт“, “Партнерський матеріал“, “Експерт“, “Позиція” й відокремлені від журналістських інформаційних матеріалів 24tv.ua. За достовірність та зміст реклами відповідальність несе рекламодавець.

    Інтернет-виданням дозволяється безкоштовно використовувати цитати (короткі уривки) в обсязі не більше 25 % від обсягу статті (інформації), розміщеної на сайтах Компанії, за умови відкритого гіперпосилання та згадки першоджерела не нижче першого абзацу. Для друкованих видань передрук матеріалів Компанії дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди редактора. Для мобільних додатків та SmartTV використання матеріалів дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди Компанії.

    Усі права захищені. © 2005—2021, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»

    Made by
    Залиште відгук