Найпопулярнішим способом вважаються антицелюлітні креми. У яких випадках вони працюють – розповіла фітнес-експертка і нутриціологиня Катерина Медушкіна.
Цікаво Відома дієтологиня назвала три правила здорового схуднення
Як ви собі уявляєте дію антицелюлітного крему? Багато хто щиро вважає, що він вбирається і "розсмоктує" жир. Але! Для того, щоб якимось чином вплинути безпосередньо на жир, засобу потрібно пройти через епідерміс (поверхневий шар шкіри), потім через дерму, подолати колагенову перегородку, в яку укладені жирові пакети, потім просочується через клітинні мембрани ліпідів (жирових клітин) і вбратися в жир,
– зазначила Медушкіна.
Вона пояснила, що всі тканини мають різну структуру, тому "для проникнення крізь них молекулярний склад крему повинен бути просто фантастичним за своєю універсальністю, щоб пройти всі верстви і не розгубити по дорозі властивостей".
За словами фітнес-експертки, подібного не існує. Однак це не означає, що доглядові засоби зовсім не приносять користі.
Прибрати целюліт можна лише за допомогою комплексного підходу / Фото zeleniy
Корисно Як не переїдати вечорами: 4 поради, які допоможуть бути стрункою
Як і коли працює антицелюлітний крем
Антицелюлітні засоби, як правило, маю розігріваючий або, навпаки, охолоджуючий ефект. І те, і інше покликане через роздратування поверхневих шарів шкіри стимулювати приплив крові до проблемного місця. І це цілком корисно для постачання шкіри поживних речовин. Плюс поверхневий ефект зволоження і живлення шкіри ніхто не відміняв,
– додала Катерина Медушкіна.
Антицелюлітний засіб діє:
- у поєднанні з регулярними тренуваннями на загальне жироспалювання і з локальним опрацюванням м'язів проблемної зони;
- раціональним збалансованим харчуванням;
- дотриманням водного балансу;
- масажними і лімфодренажними практиками.