Як почати займатися кінним спортом: поради і нюанси

Як почати займатися верховою їздою, і що для цього знадобиться, розповідає Active 24.

Читайте Кінний спорт: що це таке і в чому його особливості

Де займатися і скільки

Якщо ви вирішили займатися верховою їздою, необхідно визначитися, де саме ви будете це робити. Якщо не йдеться про професійний спорт, достатньо індивідуальних занять з досвідченим тренером 1-2 рази на тиждень.

За допомогою досвідченого вершника, ви зможете навчитися посадці і техніці їзди. Також можна відвідувати групові заняття. Досить часто їх ділять на 3 етапи:

• для новачків, де пояснюють техніку безпеки, вчать сідлати коня, їздити кроком і риссю;
• на другому етапі відпрацьовується техніка їзди кроком, риссю і галопом;
• на третьому етапі навчають іншим навичкам їзди.

У перший час заняття проходять на плацу чи в манежі – це найбезпечніше для новачка.

Для навчання виберіть досвідченого тренера і місце​ / Фото horseua

Цікаво Спорт для новачків: як не нашкодити здоров'ю

Як поводитися з конем

• Вершник повинен вміти контролювати свої емоції – кінь відчуває настрій наїзника і не завжди піддається контролю.
• Наїзник-початківець повинен "відчувати" коня і керувати ним.
• Перебуваючи у сідлі, потрібно сконцентруватися, не впадати в паніку і не показувати коню свій страх.
• Контакт з конем починається до тренування: обов'язково спілкуйтеся з ним.

• Годувати коня після тренування заборонено – це може нашкодити його здоров'ю. Всі частування краще віддавати до заняття.
• Ніколи не ігноруйте правила безпеки – не підходьте до коня ззаду, інакше він може інстинктивно вас вдарити.
• Якщо на манежі кілька коней – тримайте дистанцію в 2-3 метра.

Коні відчувають настрій вершника, тому не можна показувати страх / Фото kohuku