Диетолог Андрей Невский поделился еще одним вариантом классного и быстрого завтрака из обычных продуктов. Сохраняйте рецепт полезного омлета и радуйте себя и своих родных!

И еще Простой рецепт на выходные: овощные рулеты с курицей и сыром

Омлет с творогом и помидорами

Ингредиенты

  • сыр (5%) – 100 граммов;
  • яйца – 4 штуки;
  • помидор – 70 – 80 граммов;
  • соль, перец – по вашему вкусу.

Способ приготовления

  1. Смешайте яйца с сыром, посолите и хорошо перемешайте.
  2. Вылейте смесь на разогретую сковороду, а сверху положите нарезанный помидор.
  3. Закройте крышкой и готовьте на среднем огне 10 минут.

Приятного аппетита!

Читайте также Как приготовить куриную печень с грибами: диетический рецепт для тех, кто хочет худеть вкусно