• Заняття спортом
  • Активний лайфстайл
  • Спортінвентар і одяг
  • Дитяче дозвілля
  • Більше
  • укр
  • рус
  • Новини
  • Економіка
  • Showbiz
  • Здоров'я
  • Спорт
  • Техно
  • Освіта
  • Travel
  • Фінанси
  • Life
  • Смачно
    • Здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Новини здоров'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
  • Заняття спортом
  • Активний лайфстайл
  • Спортінвентар і одяг
  • Дитяче дозвілля

Поради туристам-початківцям: як правильно підібрати одяг в похід

29 жовтня 2020 , 15:37 - Читать новость на русском
Потрібно бути готовим до будь-якої погоди в горах
Потрібно бути готовим до будь-якої погоди в горах / Rg

Якщо ви тільки плануєте почати займатися пішим туризмом, у вас можуть виникнути труднощі у виборі спорядження. Як одягнутися так, щоб перший туристичний досвід не став неприємним – читайте у нашому матеріалі.

Що одягнути, щоб провести цілий день у горах комфортно, розповідає Active 24.

За темою: Йдемо в гори: чому без хорошого взуття не обійтися і як його обрати 

Існує залізне правило для кожного туриста: одяг має бути тришаровим.

Перший шар відводить вологу

Навіть у теплий день погода може зіпсуватися
Навіть у теплий день погода може зіпсуватися / Фото blog.decathlon

При поході в гори наше тіло посилено пітніє, відповідно, одяг стає мокрим. Це небезпечно, адже сильний вітер і низька температура можуть призвести до того, що турист переохолодиться і захворіє.

Тому першим шаром завжди має бути термобілизна. Існує два типи термобілизни: синтетична і шерстяна. Синтетична чудово відводить вологу, а шерстяна зігріває тіло.

Для ніг теж є спеціальні термолосини, які радять одягати у кожен похід.

Другий шар зігріває

Без флісового одягу не обходиться жоден похід
Без флісового одягу не обходиться жоден похід / Фото sport-marafon

Щоб створити цей шар, вам знадобиться флісова кофта і пухова куртка. Їх ви зможете одягати по черзі або разом, коли буде холодно й вітряно.

Переважну більшість шляху в горах у весняно-літній сезон туристи долають саме у флісовому одязі. Фліс додатково відводить вологу і добре зігріває.

Окрім того, флісовий одяг чудово "продувається" – ваше тіло не перегрівається і залишається в хорошій формі при фізичних навантаженнях.

На ноги у цьому шарі одягають трекінгові штани – у них долають переважну частину шляху. Трекінгові штани швидко сохнуть і пропускають повітря.

Третій шар – захищає

У похід потрібно брати перевірені речі
У похід потрібно брати перевірені речі / Фото sport-marafon

Для нього доведеться придбати мембранну куртку і дощовик.

У горах дощ – поширене явище. Зазвичай він починається несподівано. Також може налетіти сильний вітер.

Щоб не замерзнути та не змокнути, використовують мембранну куртку. Вона не пропускає краплі дощу і захищає від вітру.

Цікаво: Піший туризм: особливості та нюанси

Дощовик повинен захищати рюкзак
Дощовик повинен захищати рюкзак / Фото decathlon.ua

Однак сильний дощ загрожує промочити навіть таку куртку, тому потрібно мати в запасі дощовик. Для гір не підходять стандартні моделі з тонкого пластику – їх швидко зриває вітер. Потрібно підібрати тканинну модель, що захистить вас і ваш рюкзак.

При несприятливій погоді на ноги одягають штани-самоскиди з тканини, що не промокає.
Автор: Аліна Рудченко
google news logo

Читайте 24 канал в Google News

Актив Активний лайфстайл Спортінвентар і одяг

показати всі приховати

Поділитися новиною

    Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
    Головні новини
    • Як урізноманітнити вівсянку: 10 найсмачніших добавок
      25 лютого , 08:12

      Як урізноманітнити вівсянку: 10 найсмачніших добавок

    • Що заважає вам схуднути: 5 нешкідливих звичок, від яких потрібно позбутися
      24 лютого , 22:27

      Що заважає вам схуднути: 5 нешкідливих звичок, від яких потрібно позбутися

    • Випробуй себе на витривалість: фітнес-експертка показала потужне тренування
      24 лютого , 20:59

      Випробуй себе на витривалість: фітнес-експертка показала потужне тренування

    Останні Новини
    • Як урізноманітнити вівсянку: 10 найсмачніших добавок
      Як урізноманітнити вівсянку: 10 найсмачніших добавок
      08:12
    • Що заважає вам схуднути: 5 нешкідливих звичок, від яких потрібно позбутися
      Що заважає вам схуднути: 5 нешкідливих звичок, від яких потрібно позбутися
      22:27
    • Випробуй себе на витривалість: фітнес-експертка показала потужне тренування
      Випробуй себе на витривалість: фітнес-експертка показала потужне тренування
      20:59
    Більше новин
    Публікації
    Дієтологиня розповіла, що не можна їсти на ніч та поділилася прикладами здорової вечері
    21 лютого , 16:10 Дієтологиня розповіла, що не можна їсти на ніч та поділилася прикладами здорової вечері
    Назарій Сорока
    Як схуднути, сидячи вдома: 5 корисних лайфхаків
    20 лютого , 21:55 Як схуднути, сидячи вдома: 5 корисних лайфхаків
    Наталя Бережна
    E-mail редакції news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новини
    • Економіка
    • Showbiz
    • Здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Новини здоров'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    news24@24tv.com.ua
    • Редакція сайту
    • Про нас
    • Редакційна політика
    • Про телеканал
    • Телеведучі
    • Відеоблогери 24
    • Технічна інформація
    • Архів
    • Правила користування сайтом
    • Політика конфіденційності
    • Рекламодавцям
    • Вакансії
    • Контакти
    • Структура власності
    Ми керуємося нормами Закону України “Про рекламу” та власною комерційною політикою. Всі комерційні рекламні матеріали позначені словами “Спецпроєкт“, “Партнерський матеріал“, “Експерт“, “Позиція” й відокремлені від журналістських інформаційних матеріалів 24tv.ua. За достовірність та зміст реклами відповідальність несе рекламодавець.

    Інтернет-виданням дозволяється безкоштовно використовувати цитати (короткі уривки) в обсязі не більше 25 % від обсягу статті (інформації), розміщеної на сайтах Компанії, за умови відкритого гіперпосилання та згадки першоджерела не нижче першого абзацу. Для друкованих видань передрук матеріалів Компанії дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди редактора. Для мобільних додатків та SmartTV використання матеріалів дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди Компанії.

    Усі права захищені. © 2005—2021, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»

    Made by
    Залиште відгук