• Заняття спортом
  • Активний лайфстайл
  • Спортінвентар і одяг
  • Дитяче дозвілля
  • Більше
  • укр
  • рус
  • Новини
  • Економіка
  • Showbiz
  • Здоров'я
  • Спорт
  • Техно
  • Освіта
  • Travel
  • Фінанси
  • Life
  • Смачно
    • Здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Інвестиції
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Агро
    • Likar
    • Новини здоров'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
  • Заняття спортом
  • Активний лайфстайл
  • Спортінвентар і одяг
  • Дитяче дозвілля

Гігієна в поході: що покласти в косметичку і навіщо в горах альбатрос

6 січня 2021 , 12:28 - Читать новость на русском
Гігієна в поході: що взяти з собою і як помитися без душу
Як слідкувати за гігієною в поході / Brusnika

Неможливість прийняти повноцінний душ – фактор, через який багато людей ніколи не підуть в похід. Однак досвідчені мандрівники доводять, що це зовсім не є проблемою. Розповідаємо, як піти в похід та залишитися чистими й акуратними.

Існують предмети, без яких у поході не обійтися, тому обов'язково знайдіть для них місце у своєму рюкзаку. Про речі, що необхідні для гігієни в поході, повідомляє Вінницький обласний центр туризму.

Цікаво Здоровий раціон: 2 правила підбору продуктів для схуднення

Що обов'язково знадобиться вам в поході

Гель для душу або шампунь

Гелем можна не тільки помитися, а й випрати одяг
Гелем можна не тільки помитися, а й випрати одяг / Фото Xstyle

Його зручніше використовувати, ніж тверде мило. Перелийте гель в маленьку пляшечку та візьміть із собою. Ним можна помити руки, голову, вмитися і навіть помити посуд.

Зволожуючий крем та гігієнічна помада

В горах шкіра сильно обвітрюється, тому потрібно подбати про її захист і заспокоєння.

Сонцезахисний крем

Обов'язково беріть його в гори у будь-яку пору року. Розріджене повітря в горах сприяє тому, що шкіра менш захищена та легше піддається впливу сонячних променів.

Зубна щітка й паста

Досвідчені туристи можуть навіть прийняти душ в поході
Досвідчені туристи можуть навіть прийняти душ в поході / Фото Sport-marafon

Щоб зекономити місце, можна видавити трохи зубної пасти на фольгу й добре її загорнути. Але такий варіант не підійде для тривалого походу, коли вам знадобиться багато пасти.

Гребінець для волосся

Допоможе повернутися до міста в більш-менш гідному вигляді.

Туалетний папір

Через цю торгову марку увесь туалетний папір почали називати
Через цю торгову марку увесь туалетний папір почали називати "Альбатросом" / Фото Aquamarket

Так, саме його "в народі" називають "Альбатрос". Папір має величезну кількість способів використання, тому не лінуйтеся взяти щонайменше рулон-два. Ним можна витиратися замість рушника, сушити черевики, протерти посуд, розпалити вогонь і придумати ще безліч різних ідей.

Туристичний рушник

Головна відмінність туристичного рушника від звичайного – його виготовляють з мікрофібри. Такий рушник може вбирати воду, навіть коли він вже мокрий. Також туристичний рушник швидко сохне.

Рушник з мікрофібри тонкий і швидко сохне
Рушник з мікрофібри тонкий і швидко сохне / Фото GannaPRO

Протягом походу тривалістю 8-9 днів вам вдасться помитися кілька разів. Зазвичай, цього достатньо, аби почуватися комфортно. На голові туристи зазвичай носять бандану або баф – він захищає від спеки, холоду і ховає невимите волосся. Тому обов'язково беріть з собою цей невеликий предмет одягу.

Прийняти душ в поході не так складно, як здається. Зазвичай туристи стають на стоянку біля струмка. Якщо холодно, воду можна підігріти в казанку і влаштувати собі душ за допомогою пляшки.

Актуально Повернутися у форму після свят: чому не можна сідати на дієту з понеділка – пояснює фахівець

Якщо ж помитися немає змоги – допоможуть вологі серветки або змочений водою туалетний папір.

Не беріть з собою в похід декоративну косметику, парфуми та інші непотрібні речі
Не беріть з собою в похід декоративну косметику, парфуми та інші непотрібні речі / Фото Tourlib.net

Насамкінець, порада жінкам: не беріть з собою в похід декоративну косметику. Вона виглядає неприродньо і є зовсім непотрібною. Краще дайте шкірі відпочити.
Автор: Аліна Рудченко
Актив Активний лайфстайл

показати всі приховати

Поділитися новиною

    Вибір редакції
    • Як слідувати спортивним трендам, не витрачаючи при цьому великі гроші
      Як слідувати спортивним трендам, не витрачаючи при цьому великі гроші
      22 січня , 10:15
    • Здорові суглоби та харчування: дієтолог розповів, як жити без болю
      Здорові суглоби та харчування: дієтолог розповів, як жити без болю
      19 січня , 16:48
    • Продукти, які нас зігрівають в холодну пору року
      Продукти, які нас зігрівають в холодну пору року
      19 січня , 10:15
      Цікаво
    • Як слідувати спортивним трендам, не витрачаючи при цьому великі гроші
      Як слідувати спортивним трендам, не витрачаючи при цьому великі гроші
      22 січ , 10:15
    • Схуднення після 40 років: які продукти мають бути в раціоні
      Схуднення після 40 років: які продукти мають бути в раціоні
      22 січ , 21:57
    • Кращі вправи на проблемні зони: як їх робити вдома
      Кращі вправи на проблемні зони: як їх робити вдома
      22 січ , 20:04
    • Якщо не впізнаєте себе в дзеркалі: просте лімфодренажне тренування від набряків
      Якщо не впізнаєте себе в дзеркалі: просте лімфодренажне тренування від набряків
      22 січ , 16:22
     
    Новини
    • 21:57
      Схуднення після 40 років: які продукти мають бути в раціоні
      21:57
    • 20:04
      Кращі вправи на проблемні зони: як їх робити вдома
      20:04
    • 16:22
      Якщо не впізнаєте себе в дзеркалі: просте лімфодренажне тренування від набряків
      16:22
    • 13:36
      Від них залежить ваша гнучкість: чому важливо тренувати стопи
      13:36
    • 10:15
      Як слідувати спортивним трендам, не витрачаючи при цьому великі гроші
      10:15
    • 08:11
      Які продукти обходити стороною: названі приховані вороги з супермаркету
      08:11
    • 21 січня
    • 22:56
      Геть гаджети: чемпіонка показала круте тренування з дитиною
      22:56
    попередні новини
    Більше новин
    E-mail редакції news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новини
    • Економіка
    • Showbiz
    • Здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Інвестиції
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Агро
    • Likar
    • Новини здоров'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    news24@24tv.com.ua
    • Редакція сайту
    • Загальна інформація
    • Телеведучі
    • Відеоблогери 24
    • Технічна інформація
    • Архів
    • Правила користування сайтом
    • Політика конфіденційності
    • Рекламодавцям
    • Вакансії
    • Контакти
    • Структура власності
    Інтернет-виданням дозволяється безкоштовно використовувати цитати (короткі уривки) в обсязі не більше 25 % від обсягу статті (інформації),
    розміщеної на сайтах Компанії, за умови відкритого гіперпосилання та згадки першоджерела не нижче першого абзацу. Для друкованих
    видань передрук матеріалів Компанії дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди редактора. Для мобільних додатків та SmartTV
    використання матеріалів дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди Компанії.
    Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
    Усі права захищені. © 2005—2020, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
    Made by
    Залиште відгук