• Заняття спортом
  • Активний лайфстайл
  • Спортінвентар і одяг
  • Дитяче дозвілля
  • Більше
  • укр
  • рус
  • 24 Канал
  • Економіка
  • Showbiz
  • Новини здоров'я
  • Спорт
  • Техно
  • Освіта
  • Travel
  • Фінанси
  • Life
  • Смачно
    • Новини здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Здоров'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    • Закордон
  • Заняття спортом
  • Активний лайфстайл
  • Спортінвентар і одяг
  • Дитяче дозвілля

Шкільні нормативи з фізкультури виявилися не під силу бодибілдеру: які вправи провалив спортсмен

7 березня 2021 , 11:07 - Читать новость на русском
Блогер спробував здати шкільні норматими
Блогер спробував здати шкільні норматими / youtube

YouTube-блогер і бодибілдер з Австралії Зак Перна любить проводити спортивні експерименти. І з настанням весни чоловік вирішив спробувати здати всі шкільні нормативи з фізкультури. Але результати його неабияк здивували.

Джерело:

ютуб-канал Зака Перна

Як відомо, у комплекс спортивних нормативів у школі входить кілька дисциплін: біг на відстань (1,6 кілометра); підйом тулуба з положення лежачи; віджимання; стрибок в довжину з місця; нахил вперед сидячи; спринт на 50 метрів.

Це цікаво Усе життя робили неправильно: дівчина шокувала мережу виконанням популярної вправи – відео

Я боявся їх, коли був дитиною. Вони були моїм нічним кошмаром. Я пам'ятаю, як виконував бігові вправи просто пішки, настільки мені було неприємно це,
– згадує Зак.

Зак ненавидів здавати нормативи у школі
Зак ненавидів здавати нормативи у школі / Фото youtube

Свій іспит з фізкультури спортсмен почав з бігу на 1,6 кілометра. Подолав Перна дистанцію за 7 хвилин і 45 секунд. А це – показник 11-річного підлітка. Після цього бодибілдер приступив до вправи на прес. Заку знову вдалося домогтися норми 11-річнної дитини, що розчарувало спортсмена. Але під час здачі нормативу на віджимання, у чоловіка піднялася самооцінка, адже серед результатів він свого не знайшов – у таблиці максимальним показником було 29 віджимань, що значно перевершив Зак.

Наступний етап – стрибок з місця, який порадував бодибілдера більше, ніж попередні вправи. Його результат – 2,25 метра – відповідав показнику вище середнього для 16-річного школяра. З розтяжкою у нього також все добре – результат знову вище середнього для 16-річного підлітка.

У віджиманні спортсмен перевиконав норматив
У віджиманні спортсмен перевиконав норматив / Фото youtube

Останній норматив – 50-метровий спринт. Спортсмену потрібно було якомога швидше подолати цю відстань. Зробивши останній ривок, блогер пробіг дистанцію за 9 секунд. Хлопець порівняв свій результат з нормами і знову не зміг стримати посмішку. Цей показник був у самому низу таблички для 11-річних.

Читайте також Гібридне тренування у домашніх умовах: що це таке і як виконувати

Пам'ятайте: ви завжди можете непогано заробити на фітнесі, навіть якщо на фізкультурі ви були не відмінником,
– такий жартівливий висновок зроби Зак Перна.

Автор: Назарій Сорока
Актив Заняття спортом

показати всі приховати

Поділитися новиною

    Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
    Головні новини
    • Як схуднути під час карантину: простий план від чемпіонки світу
      12 квітня , 20:33

      Як схуднути під час карантину: простий план від чемпіонки світу

    • ТОП-3 корисних вечері, які готуються за 5 хвилин
      12 квітня , 18:26

      ТОП-3 корисних вечері, які готуються за 5 хвилин

    • Правило тарілки: що це таке і як допомагає худнути
      12 квітня , 13:30

      Правило тарілки: що це таке і як допомагає худнути

    Останні Новини
    • Як схуднути під час карантину: простий план від чемпіонки світу

      Як схуднути під час карантину: простий план від чемпіонки світу

      20:33
    • ТОП-3 корисних вечері, які готуються за 5 хвилин

      ТОП-3 корисних вечері, які готуються за 5 хвилин

      18:26
    • Правило тарілки: що це таке і як допомагає худнути

      Правило тарілки: що це таке і як допомагає худнути

      13:30
    Більше новин
    Публікації
    Як приготувати грибний рол за 5 хвилин: смачний перекус для тих, хто худне або постує
    11 квітня , 09:14

    Як приготувати грибний рол за 5 хвилин: смачний перекус для тих, хто худне або постує

    Наталя Бережна
    Для любителів сніданків з яєць: добірка рецептів здорових омлетів
    5 квітня , 08:06

    Для любителів сніданків з яєць: добірка рецептів здорових омлетів

    Назарій Сорока
    E-mail редакції news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • 24 Канал
    • Економіка
    • Showbiz
    • Новини здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Здоров'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    • Закордон
    news24@24tv.com.ua
    • Редакція сайту
    • Про нас
    • Редакційна політика
    • Про телеканал
    • Телеведучі
    • Відеоблогери 24
    • Технічна інформація
    • Архів
    • Правила користування сайтом
    • Політика конфіденційності
    • Рекламодавцям
    • Вакансії
    • Контакти
    • Структура власності
    Ми керуємося нормами Закону України “Про рекламу” та власною комерційною політикою. Всі комерційні рекламні матеріали позначені словами “Спецпроєкт“, “Партнерський матеріал“, “Експерт“, “Позиція” й відокремлені від журналістських інформаційних матеріалів 24tv.ua. За достовірність та зміст реклами відповідальність несе рекламодавець.

    Інтернет-виданням дозволяється безкоштовно використовувати цитати (короткі уривки) в обсязі не більше 25 % від обсягу статті (інформації), розміщеної на сайтах Компанії, за умови відкритого гіперпосилання та згадки першоджерела не нижче першого абзацу. Для друкованих видань передрук матеріалів Компанії дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди редактора. Для мобільних додатків та SmartTV використання матеріалів дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди Компанії.

    Усі права захищені. © 2005—2021, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
    Made by
    Залиште відгук