• Заняття спортом
  • Активний лайфстайл
  • Спортінвентар і одяг
  • Дитяче дозвілля
  • Більше
  • укр
  • рус
  • Новини
  • Економіка
  • Showbiz
  • Здоров'я
  • Спорт
  • Техно
  • Освіта
  • Travel
  • Фінанси
  • Life
  • Смачно
    • Здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Новини здоров'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
  • Заняття спортом
  • Активний лайфстайл
  • Спортінвентар і одяг
  • Дитяче дозвілля

Не витрачайте час: названі марні способи боротьби з целюлітом

26 січня 2021 , 18:56 - Читать новость на русском
Не витрачайте час: названі марні способи боротьби з целюлітом
Не витрачайте час: названі марні способи боротьби з целюлітом / shantnews

Целюліт – утворення жирових відкладень у підшкірній клітковині, з яким борються мільйони людей у всьому світі. Однак не всі розрекламовані методи в цьому ефективні.

Джерело: інстаграм Катерини Медушкіної

Які марні способи боротьби з целюлітом існують, розповіла фітнес-експертка, нутриціологиня Катерина Медушкіна.

Також цікаво Чому не можна голодувати на дієтах: тренерка попередила про наслідки

Якби ви тільки знали, як багато я читаю щодня однакових скарг: "Я роблю.., а целюліт на місці". Я дивуюся, наскільки живучі бувають деякі "методи". Толку – нуль, а все одно усі їх застосовують, – зазначила Медушкіна.

Що не допоможе позбутися від целюліту

Обгортання у плівку

Ця процедура – доглядова. Вона створює парниковий ефект для розширення пор, у шкіру проникають живильні речовини з того засобу, який нанесли під плівку. Однак цей метод не допоможе позбутися целюліту. За словами Медушкіної, "має бути можливість відтоку і випаровування поту, а у плівці ви тільки навантаження на серце збільшуєте, ніякого антицелюлітного ефекту немає".

Схуднення

Позбавлення від зайвої ваги не знищить целюліт, а від голодування і дієт проблема тільки посилиться.

Для позбавлення від целюліту потрібен комплексний підхід​ / Фото bg

Важливо Безглузді методи схуднення, на які люди дарма витрачають гроші: ТОП-4

Целюліт – це ознака порушень, що відбуваються в жировій тканині. Переповнені жирові клітини стискають кровоносні і лімфатичні судини, блокуючи надходження кисню і поживних речовин у тканини і відтік продуктів життєдіяльності з них, – пояснила Медушкіна.

Вона додала, що дієти змушують організм економити і накопичувати запаси на "чорний день", тому кількість жиру зростає – целюліт посилюється.

Антицелюлітний крем

Навіть найдорожчий крем не позбавить від целюліту, адже він не може "проникнути крізь усі шари шкіри, в товщу тканин, подолати клітинні мембрани і вбратися в жир, та ще й розчинити його". Точно також не приносять користі пілінги і масажі, якщо надія тільки на них.

Для позбавлення від целюліту потрібен комплексний підхід – збалансоване харчування + фізичні навантаження + доглядові процедури.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от ‍♀️ХУДЕЮТ ДАЖЕ НЕХУДЕЮЩИЕ (@katya_medushkina)

Автор: Наталя Бережна
google news logo

Читайте 24 канал в Google News

Актив Заняття спортом

показати всі приховати

Поділитися новиною

    Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
    Головні новини
    • Як урізноманітнити вівсянку: 10 найсмачніших добавок
      25 лютого , 08:12

      Як урізноманітнити вівсянку: 10 найсмачніших добавок

    • Що заважає вам схуднути: 5 нешкідливих звичок, від яких потрібно позбутися
      24 лютого , 22:27

      Що заважає вам схуднути: 5 нешкідливих звичок, від яких потрібно позбутися

    • Випробуй себе на витривалість: фітнес-експертка показала потужне тренування
      24 лютого , 20:59

      Випробуй себе на витривалість: фітнес-експертка показала потужне тренування

    Останні Новини
    • Як урізноманітнити вівсянку: 10 найсмачніших добавок
      Як урізноманітнити вівсянку: 10 найсмачніших добавок
      08:12
    • Що заважає вам схуднути: 5 нешкідливих звичок, від яких потрібно позбутися
      Що заважає вам схуднути: 5 нешкідливих звичок, від яких потрібно позбутися
      22:27
    • Випробуй себе на витривалість: фітнес-експертка показала потужне тренування
      Випробуй себе на витривалість: фітнес-експертка показала потужне тренування
      20:59
    Більше новин
    Публікації
    Дієтологиня розповіла, що не можна їсти на ніч та поділилася прикладами здорової вечері
    21 лютого , 16:10 Дієтологиня розповіла, що не можна їсти на ніч та поділилася прикладами здорової вечері
    Назарій Сорока
    Як схуднути, сидячи вдома: 5 корисних лайфхаків
    20 лютого , 21:55 Як схуднути, сидячи вдома: 5 корисних лайфхаків
    Наталя Бережна
    E-mail редакції news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новини
    • Економіка
    • Showbiz
    • Здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Новини здоров'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    news24@24tv.com.ua
    • Редакція сайту
    • Про нас
    • Редакційна політика
    • Про телеканал
    • Телеведучі
    • Відеоблогери 24
    • Технічна інформація
    • Архів
    • Правила користування сайтом
    • Політика конфіденційності
    • Рекламодавцям
    • Вакансії
    • Контакти
    • Структура власності
    Ми керуємося нормами Закону України “Про рекламу” та власною комерційною політикою. Всі комерційні рекламні матеріали позначені словами “Спецпроєкт“, “Партнерський матеріал“, “Експерт“, “Позиція” й відокремлені від журналістських інформаційних матеріалів 24tv.ua. За достовірність та зміст реклами відповідальність несе рекламодавець.

    Інтернет-виданням дозволяється безкоштовно використовувати цитати (короткі уривки) в обсязі не більше 25 % від обсягу статті (інформації), розміщеної на сайтах Компанії, за умови відкритого гіперпосилання та згадки першоджерела не нижче першого абзацу. Для друкованих видань передрук матеріалів Компанії дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди редактора. Для мобільних додатків та SmartTV використання матеріалів дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди Компанії.

    Усі права захищені. © 2005—2021, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»

    Made by
    Залиште відгук