Як приготувати пісні млинці: простий рецепт для тих, хто худне

Рецептом смачних млинців для тих, хто на правильному харчуванні, поділилася тренерка Марина Боржемська.

Читайте Як перестати заїдати стрес: 5 моментів, які позбавлять від шкідливої звички

Напередодні Великого посту відзначається одне з найдавніших і веселих свят – Масляна. У 2021 році це свято розпочнеться 8 березня і триватиме тиждень. А з 15 березня почнеться Великий пост, який закінчиться святом Воскресіння Христового. Саме тому я вирішила поділитися з вами дуже цікавим рецептом пісних ПХ-млинців,
– зазначила Боржемська.

Що знадобиться:

• Рисове борошно – 1 склянка.
• Цільнозернове пшеничне борошно – 2 столові ложки з гіркою.
• Мінеральна сильногазована вода – 400 мілілітрів.
• Сода – 1/3 чайної ложки.
• Сіль – щіпка.
• Рослинна олія – 1 столова ложка.

Смачні млинці можна навіть тим, хто худне / Фото Pixabay

Цікаво Коли їсти фрукти, щоб худнути: нюанси для тих, хто хоче добре виглядати

Як готувати:

• Просійте борошно, додайте сіль і соду (якщо ви хочете солодкі млинці – додайте ванілін і 1 чайну ложку меду).
• Влийте воду і добре перемішайте віночком.
• Додайте рослинне масло і змішайте все до однорідності маси.
• Сковороду змажте кокосовим або рослинним маслом і добре розігрійте.
• Смажте млинці на середньому вогні.