Лише 4 інгредієнти: як приготувати корисне морозиво вдома

2 червня 2021, 21:11
Читать новость на русском
Автор: Наталя Бережна

Джерело:

Інстаграм Марини Боржемської

Хто ж не мріє про смачне морозиво, та ще й влітку? Але потрібно пам'ятати, що у магазинному морозиві багато зайвих інгредієнтів.

Корисні ласощі можна приготувати вдома самостійно. Рецептом поділилася фітнес-тренерка Марина Боржемська.

Цікаво Смачна запіканка з простих продуктів: корисний рецепт від відомої дієтологині

Смачне шоколадне морозиво

Інгредієнти:

  • Банани – 2 штуки.
  • Свіжі фініки – 50 грамів (можна й менше).
  • Какао – 1 столова ложка.
  • Вершки 30% – 50 грамів. 

Домашнє морозиво можна приготувати лише за кілька хвилин / Фото Pixabay

Важливо ⁣Чим небезпечне голодування: факти, яких ви не знали

Як приготувати:

  • Стиглі банани та фініки подрібнюємо блендером.
  • Додаємо до маси какао й вершки.
  • Збиваємо все до збільшення об'єму.
  • Складаємо в форму.
За словами фітнес-тренерки, морозиво можна їсти відразу, але краще відправити у морозилку хоча б на 3 години.

 

Смачні ласощі сподобаються всім членам сім'ї / Фото Pixabay​