Салат с красной рыбой, который вас покорит: как его приготовить за 5 минут

26 апреля 2021, 22:02
Читати новину українською

Когда времени совсем мало, но хочется приготовить что-то и полезное, и вкусное одновременно, на помощь придет простой салат. На его приготовление уйдет всего несколько минут.

Салат из красной рыбы также станет отличным вариантом для праздничного ужина. Вкусным рецептом поделилась фитнес-тренер Марина Боржемская.

Интересно Сколько нужно есть, чтобы худеть: простой метод без подсчета калорий

Салат с красной рыбой и авокадо

Ингредиенты:

  • Красная слабосоленая рыба – 120 грамм.
  • Авокадо – ½ штуки.
  • Помидор – 1 штука.
  • Листья салата – 50 грамм.
  • Моцарелла – 50 грамм.
  • Оливковое масло – 1 чайная ложка.
  • Сок лимона – по вкусу.

Салат с красной рыбой – это не только вкусно, но и полезно / Фото nsgorod

Полезно ТОП-7 ягод, которые нужно включить в рацион

Как готовить:

  • Листья салата выкладываем на тарелку.
  • Все ингредиенты нарезаем кубиками и выкладываем на салат.
  • Взбрызгиваем все лимонным соком и поливаем оливковым маслом.