Конный спорт: что это такое и в чем его особенности

1 ноября 2020, 17:57
Читати новину українською
Автор: Наталия Бережная

Конный спорт – хобби миллиона людей по всему миру, которое приносит массу пользы и удовольствия.

Что же такое конный спорт и в чем его особенности, рассказывает Active 24.

Читайте Спорт для новичков: как не навредить здоровью

Конный спорт

Езда на лошадях, соревнования и разнообразные упражнения, во время которых всадник взаимодействует с лошадью. С 1900 года конный спорт является олимпийским видом спорта.

Виды

Официально существует несколько видов конного спорта:

  • выездка;
  • конкур (препятствия преодолеваются в определенном порядке);
  • троеборье (манежная езда, кросс или же полевые испытания и конкур);
  • драйвинг (соревнования на упряжках);
  • рейвинг;
  • дистанционные конные пробеги;
  • вольтажировка (гимнастические и акробатические элементы во время круговой верховой езды).

Впервые лошадь приручили в Средней Азии, Скандинавии и Иране в IV-III веке до н.э. / Фото mixsport

Актуально 3 причины начать заниматься спортом осенью

Верховая езда пользуется популярностью не только среди профессионалов – она получила любовь миллионов людей по всему миру.

Конный спорт: в чем особенности и преимущества

  • Физические нагрузки при занятиях верховой ездой распределяются на мышцы и почти не затрагивают суставы и кости.
  • Верховая езда развивает целеустремленность, скорость реакции, чувство уверенности и самостоятельность.
  • Общение с лошадью учит людей любви к животным, пониманию, состраданию, уважению и работе в команде.

Конный спорт полезен как для детей, так и для взрослых / Фото Pixabay

Минусы

Верховая езда имеет несколько противопоказаний:

  • Остеопороз;
  • Сердечная недостаточность;
  • Гипертония;
  • Заболевания сосудов;
  • Почечная недостаточность.

Если вы любите лошадей и решили заняться верховой ездой, – обязательно пройдите обследование и проконсультируйтесь с доктором.