Здоровое питание и качественный сон ТОП-4 велнес-тренда 2021 года

Так, одним из основных направлений в велнес-сфере станет забота о здоровом сне. В обществе стали больше интересоваться технологиями, которые улучшают качество сна – например, умным постельным бельем, трекерами сна и устройствами, регулирующие освещенность. И забота о пространстве для сна также в тренде.

И еще Как сон помогает худеть: тренер озвучила важные факты

Мы обратили внимание на спальню, как на ключевое пространство, в которое потребители действительно инвестируют,
– сказала один из экспертов Харриет Киликита.

Другая тенденция в велнес-индустрии – рост требовательности покупателей к честности компаний, которые производят бьюти-товары и оказывают услуги.

В сфере красоты людям нужны продукты, которые поддерживаются профессиональными экспертами и подтверждены научными исследованиями и клиническими данными. Потребителям не нужны товары, которые являются фальшивкой,
– говорит Тереза Йи.

Заниматься медитацией в сочетании с бьюти-ритуалами будет в тренде / Фото pixabay

Здоровое питание также в тренде. Несмотря на то, что правильный сбалансированный рацион уже давно многие пытаются соблюдать, это направление в велнес-рутине станет больше сосредоточенно на локальных производителях и местной кухни.

Эксперты также отметили важность ежедневных ритуалов для отдыха и расслабления, а еще в нынешнем году будет модно заниматься медитацией в сочетании с бьюти-ритуалами.

Читайте также Тренер назвал методы похудения, которые не работают

Повседневные ритуалы стали более совершенными, обеспечивая терапевтический опыт для борьбы со стрессом, тревогой и успокоения ума. Косметические бренды создают наборы, которые сочетают средства по уходу за кожей с медитацией и работой с дыханием, помогая потребителям переключаться между режимами работы и отдыха,
– добавили специалисты.