Развенчаны 10 популярных мифов о целлюлите

2 марта 2021, 13:30
Читати новину українською
Автор: Наталия Бережная

Источник:

Инстаграм Евгении Самойловой

Целлюлит – проблема, с которой сталкиваются миллионы женщин во всем мире. Решить ее можно только комплексным подходом.

Однако в обществе существует многожество мифов о целлюлите. 10 из них развенчала спортсмен, вице-чемпионка мира по бодибилдингу (2018), чемпионка Украины (2017), тренер Евгения Самойлова.

Интересно Как уничтожить целлюлит в домашних условиях: эффективный способ

Если верить статистике, почти у 90% женщин есть целлюлит. Пройдемся по популярным мифам о нем,
– отметила Самойлова.

Мифы о целлюлите

  1. Целлюлит – это болезнь. По словам Самойловой, целлюлит нужно относить ко вторичным половым признакам, так как его появление у женщин обусловлено гормоном эстрогеном.
  2. У мужчин не бывает целлюлита. На самом деле, "апельсиновая корка" есть у 10% мужчин. Это связано с ослаблением соединительной ткани или повышенным уровнем эстрогена.
  3. Целлюлит – проблема полных женщин. Целлюлит есть у женщин с разным весом.
  4. Целлюлит – это жир. Самойлова пояснила, что целлюлит является проблемой "обмена веществ в жировой ткани, которая ведет к образованию отеков в зоне поражения, сдавливанию артерий и вен, застою крови и лимфы".
  5. Целлюлит – это отек, поэтому надо меньше пить. Тренер пояснила, что на самом деле все наоборот. Чем больше воды пьет девушка – тем лучше циркулирует кровь и лимфа, тем меньше застойных явлений в тканях, тем меньше заметен целлюлит.

Целлюлит – проблема не только женщин, но и мужчин / Фото pinterest

Читайте также Упражнение "Скалолаз": что это такое и как его правильно выполнять

  1. Появление целлюлита можно предотвратить. Если есть генетическая предрасположенность – целлюлита не избежать.
  2. Если пользоваться антицеллюлитным кремом – целлюлит исчезнет. По словам Самойловой, кремы могут сделать кожу более гладкой и ухоженной, "но реального уменьшения эффекта апельсиновой корки с помощью кремов не достичь".
  3. Антицеллюлитные массажи помогут.

Массаж действительно улучшает кровообращение, устраняет застой лимфы, кожа после него выглядит более гладкой, но эффект этот кратковременный,
– пояснила тренер.

  1. Спасет липосакция. Операция не изменит структуру тканей, а в случае осложнений после липосакции, целлюлит может стать заметнее.
  2. Поможет правильное питание. Отказ от сахара, жирных, соленых продуктов улучшит состояние кожи, однако от целлюлита не избавит.