Неймовірно смачний салат за 5 хвилин: що потрібно та як приготувати

Готується він легко та швидко. Смачним рецептом поділилася фітнес-тренерка Марина Боржемська.

Важливо Ягоди: коли й скільки їх потрібно їсти, щоб знижувати вагу

Салат з полуницею і шпинатом

Інгредієнти:

• Шпинат – ½ пучка.
• Полуниця – 150 грамів.
• Авокадо – ½ штуки.
• Кедрові горішки – 15 грамів.
• Оливкова олія – 1 чайна ложка
• Лимонний сік – ½ чайної ложки.

Смачний салат з полуницею – ідеальний варіант для літа / Фото Pixabay

Цікаво Що шкодить красі та молодості: 5 звичок, від яких час позбутися

Як приготувати:

• Шпинат промиваємо, висушуємо у паперовому рушнику й нарізаємо.
• Викладаємо шпинат "подушкою" на тарілку.
• Авокадо й полуницю нарізаємо, викладаємо на шпинат.
• Посипаємо салат кедровими горішками та заправляємо олією з лимонним соком.