Яєчний салат з кропом: швидкий рецепт ідеального літнього сніданку

1 червня 2021, 09:11

Джерело:

Як правило, страви, які легко готуються та займають мінімум часу і зусиль, найбільше припадають до смаку. Одним з таких варіантів є яєчний салат – його можна приготувати за 15 – 25 хвилин з продуктів, які практично завжди є у холодильнику.

Дієтолог Андрій Невський поділився простим рецептом смачного й низькокалорійного салату з яйцями. А ще, за словами фахівці, він відмінно підходить для сніданку.

І ще Складаємо меню: 5 варіантів здорового та смачного обіду

Рецепт яєчного салату з кропом

Інгредієнти

французька гірчиця – 15 грамів;
майонез – 20 грамів;
варені яйця – 2 штуки;
солоний огірок – 1 штука;
кріп;
сіль, перець на смак.

Спосіб приготування

Змішайте майонез, гірчицю і дрібно порізаний кріп. Посоліть, поперчіть.
Поріжте грубими шматками яйця.
Поріжте солоні огірки.
Перемішайте все.

Смачного!

Читайте також Чим підживитися під час тривалої прогулянки: перелік корисних перекусів