Контроль здоров'я: які аналізи потрібно здавати хоча б раз на рік

Однак є аналізи, які потрібно здавати хоча б раз на рік, розповіла віце-чемпіонка світу з бодібілдингу (2018), чемпіонка України (2017), тренерка Євгенія Самойлова у своєму Instagram.

Цікаво Як схуднути, якщо немає часу і сил: фітнес-експертка дала пораду

На жаль, більшість людей халатно ставляться до необхідності регулярно проходити обстеження і звертаються до лікарів вже у той момент, коли щось болить або коле. Але ж, як відомо, хворобу простіше попередити, ніж лікувати, – зазначила Самойлова, назвавши основні аналізи.

Що потрібно здавати хоча б раз на рік

• Загальний аналіз крові з лейкоцитарною формулою і ШОЕ
• Ферритин, залізо
• Білірубін, креатинін
• Загальний білок
• С-реактивний білок
• АЛТ, АСТ
• Ліпідограма (загальний холестерин, тригліцериди, ЛПНЩ, ЛПВЩ)
• Вітамін Д
• Вітамін В-12
• Гомоцистеїн
• Інсулін, глюкоза
• Глікозильований гемоглобін.

Також важливо перевіряти гормони щитовидної залози:

• ТТГ
• Т3 вільний
• Т4 вільний
• Антитіла до ТГ
• Антитіла до ТПО.

Читайте також Як схуднути до Нового року 2021: 4 ефективних методи в домашніх умовах

Статеві гормони, які слід контролювати

На 3-5 день циклу:

• ЛГ
• ФСГ
• Естрадіол
• Пролактин
• Тестостерон.

На 17-22 день циклу:

• Прогестерон.

Загальні обстеження

• Аналіз сечі
• Огляд гінеколога і УЗД органів малого таза
• УЗД молочних залоз
• УЗД щитовидної залози
• УЗД черевної порожнини
• Флюрографія.