Смачна шарлотка для тих, хто худне: як її приготувати за 5 хвилин

31 травня 2021, 14:19
Читать новость на русском

Під час схуднення хочеться побалувати себе чимось смачним. Шарлотка – один з найвідоміших пирогів.

Найчастіше шарлотку готують з яблуками. Рецептом, який підійде навіть тим, хто знижує вагу, поділилася блогерка Гульнара Колеснікова.

Корисно Як знизити вагу без особливих зусиль: дієтологиня назвала 6 простих кроків

Шарлотка для тих, хто правильно харчується

Інгредієнти:

  • Сир знежирений – 560 грамів.
  • Яйця – 5 штук.
  • Цукрозамінник – за смаком.
  • Розпушувач – 1,5 чайної ложки.
  • Ванілін – щіпка.
  • Рисове борошно – 200 грамів.
  • Натуральний йогурт – 150 грамів.
  • Сметана 10% – 2 столові ложки.
  • Яблука – 3 штуки (великих).

Смачну шарлотку можна приготувати за 5 хвилин​ / Фото samors

Цікаво Що приготувати на вечерю для всієї родини: простий рецепт смачної страви

Як приготувати:

  • Змішуємо всі інгредієнти в блендері.
  • Яблуко очищаємо, нарізаємо та викладаємо половину в форму.
  • Виливаємо тісто.
  • Викладаємо зверху яблука, які залишилися.
  • Відправляємо пиріг у духовку на 1 годину за температури 180 градусів.