Актив ▷ главные новости

Очень многие девушки не могут похудеть из-за сильной любви к шоколаду и сладостям. Жесткие ограничения рано или поздно приводят к срыву.

Гармонично развитая мускулатура тела – то, к чему должны стремиться не только профессиональные бодибилдеры, но и спортсмены-любители, которые занимаются дома. А проработки ног и ягодиц является обязательной частью при составлении плана занятий. Сохраняйте видео с упражнениями, чтобы не потерять тренировки!