23:21
28 лист
Як за 10 хвилин зменшити живіт на 2 см: показано ефективний метод
Для того щоб зменшити живіт в області талії, необхідно робити спеціальний комплекс вправ.
Актив
14:45
28 лист
7 звичок правильного харчування, які допоможуть схуднути
28 листопада , 14:45
12:52
28 лист
Ідеальні плечі: відомий тренер показав потужні вправи
28 листопада , 12:52
09:03
28 лист
Як правильно худнути: фітнес-експертка назвала основні правила
28 листопада , 09:03
23:49
27 лист
Масло і сало під час схуднення: можна чи ні
27 листопада , 23:49
23:21
27 лист
Білки, жири і вуглеводи: скільки їх має бути у добовому раціоні
27 листопада , 23:21
15:25
27 лист
Актуально взимку: які бувають види термобілизни і для чого вона потрібна
27 листопада , 15:25
14:08
27 лист
Як обрати килимок для йоги: без чого тренуватися стає небезпечно
Часто люди вважають, що для повноцінних занять йогою достатньо каримата із супермаркету. Розвінчуємо цей і міф розповідаємо, яким має бути справжній килимок для йоги.
07:31
27 лист
Як зробити сідниці круглими і пружними: відео
27 листопада , 07:31
22:06
26 лист
Які емоції викликають бажання поїсти
26 листопада , 22:06
21:28
26 лист
Тренуюся, але результату не бачу: 5 причин, чому так відбувається
26 листопада , 21:28
20:23
26 лист
Схуднення після 40 років: які продукти прибрати з раціону
26 листопада , 20:23
17:52
26 лист
Кешбек – хороший спосіб істотно економити на покупках
26 листопада , 17:52
14:13
26 лист